НАРОД на Depils.ru

Всем известно, что предотвратить заболевание гораздо легче, чем его потом лечить. Это правило касается и простуды. Заложенность носа, хриплый голос, слабость, головная боль и повышенная температура не оставляют нас в покое каждую зиму и осень. Но есть способы, которые помогут нам провести то, что называется профилактика гриппа и простуды. Существует советов, которые стоит применять еще до того, как возникнут первые признаки простуд 5 верных советов, которые помогут избежать гриппа 1. Если вы собираетесь выходить на улицу, то смажьте свой нос оксолиновой мазью или хозяйственным мылом. Чаще всего организм получает заражение, в результате чего может понадобиться лечение простуды народными методами, через слизистую оболочку носа. На нее могут попадать вируса, витающие в воздухе. Если в носу будет специальная защитная смазка, то вирусы будут погибать еще до того, как проникнут в дыхательные пути. А это то, что нам нужно, чтобы не заболеть! 2. Избегайте мест, в которых большое ск

Наверняка каждый испытывал неприятное чувство, когда укачивает в машине или другом транспорте. Кажущаяся на первый взгляд интересная и долгожданная поездка может превратиться в настоящий кошмар, если вас укачает. Это неприятное чувство укачивания имеет логическое объяснение, и есть способы, позволяющие избежать укачивания в транспорте. Причины укачивания Все дело заключается в нашем вестибулярном аппарате. Вестибулярный аппарат – это небольшой механизм, находящийся в среднем ухе, который состоит из вязкой желеобразной жидкости и нервных волосков или рецепторов. Эти рецепторы отвечают за положение нашего тела в пространстве. Что же происходит с вестибулярным аппаратом во время поездки?

Несомненно, каждая девушка хочет, чтобы у нее родился здоровый и красивый малыш. Долгое время считалось, что упражнения могут только навредить еще не рожденному ребенку и сделать его калекой. Однако сегодня гинекологи выяснили, что упражнения для беременных могут не только не навредить, но и принести существенную пользу, как плоду, так и его матери. Какие же существуют эффективные упражнения для беременных, и какую пользу от них можно получить?

Есть много людей, которые недовольны своей внешностью. Особенно за красотой лица и тела стараются следить женщины. Они считают свою внешность чем-то сродни визитной карточки. И если есть такие мелкие недостатки (угревая сыпь, целлюлит, немного лишнего жира), от которых можно самостоятельно избавиться, приложив некоторые усилия, то существуют и более серьезные проблемы, которые собственноручно не удается поправить, как бы человек ни старался. Это дефекты, чаще врожденные, которые доставляют женщине (а также и некоторым мужчинам) много хлопот, так как порождают комплексы. Например, громадный нос, кривые ноги, сильно оттопыренные уши и т. д. На последних мы и остановим свое внимание и поговорим об отопластике.

Постоянное необоснованное чувство вины играет практически главнейшую роль в общей картине проявления такого распространенного заболевания, как невроз. При некоторых типах этой болезни, чувство вины может быть выражено очень сильно и открыто, при других чувство вины будет более скрыто, однако поведение человека, его взаимоотношения с окружающими людьми и образ его мыслей дают четко понять, что оно присутствует.

Любой женщине хочется оставаться привлекательной, здоровой и активной как можно дольше. Но современная жизнь заставляет делить свое время между работой, воспитанием детей и домашними обязанностями. Бешеный ритм, постоянные стрессы, перекусы на бегу — все мы понимаем, что это не самым лучшим образом сказывается на нашем организме. Зачем нам витамины Нет таких женщин, которые не сожалеют об утраченном здоровье и красоте. Никто не выдаст нам новые густые волосы и не продаст здоровую, гладкую кожу. Сохранить свою молодость как можно дольше, укрепить здоровье, чтобы бросок в старость оказался дальним, вполне возможно. Начинать надо изнутри, потому что никакие чудо-кремы и процедуры не помогут, пока организм испытывает необходимость в жизненно важных для него веществах – витаминах.

Что значат сцепленные пальцы. Когда ваш собеседник во время переговоров или беседы сидя за столом сцепляет пальцы, это означает о том, что он не согласен с приводимой вами информацией, идеей. Несмотря на его добродушную улыбку и периодические кивания головой, означающее согласие, он скорее всего не согласен с вашей точкой зрения и отвергнет вашу идею. Такие знаки пальцами могут отличаться. Например, чем выше расположены сцепленные пальцы, тем меньше оппонент с вами согласен, и тем сложнее будет придти к договоренности. Если пальцы сцеплены, когда человек стоит, и они расположены ниже пояса, то в таком случае жест имеет другое значение. Такое положение сцепленных пальцев говорит о том, что человек на подсознательном уровне пытается защитить свое самое уязвимое место. Жест означает сомнения оппонента в положительном исходе предложенной идеи, и нежелание идти на риск. Для делового общения подойдут психологические упражнения для тренинга, после которых вы сможете лучше понимать оппонента.

Издавна люди задумывались о неизвестных загадочных духовных процессах, которые вызывали огромный интерес и возбуждали в сознании человека множество вопросов и ответов. Особое место на пути познания самого себя и окружающего мира отводилось религии, магии, китайской философии фэн-шуй, йоге и, конечно же, эзотерике, как самой глубинной и таинственной области взглядов на суть человеческого существования. Эзотерику сложно представить в какой-то единой системе концепций и учений, так как в ее рамках получили свое развитие совершенно противоположные школы и отдельные группы. Между ними, тем не менее, находится единое мнение – человеческие способности не так ограничены, как кажется на первый взгляд, и, развивая их, можно достичь гармонии с миром и самим собой.

Многих людей не устраивает текущее здоровье их зубов. Для одних – присутствие кариеса, для других – зубы не идеально ровные, а для третьих проблемой стала желтизна зубов. С каждой из этих проблем стоматологи научились справляться, а такая услуга как отбеливание зубов стала пользоваться большой популярностью – теперь голливудская улыбка стала вполне реальной мечтой. Но вот можно ли отбеливать зубы людям, имеющим какие-либо проблемы с полостью рта?

Иммуномодуляторы — препараты предназначены для того, чтобы защитить и укрепить иммунитет человека. Если всерьез не заниматься таким ответственным вопросом, то в будущем человек будет часто страдать различными заболеваниями: от простуды до гриппа. Именно по этой же причине детям делают различные прививки, чтобы выработать иммунные вещества, способные противостоять вирусам. Однако для людей с плохой иммунной системой единственным выходом станут иммуномодуляторы, препараты которые можно приобрести в любой аптеке.

Почему психологи всего мира, когда к ним обращаются с какой-либо проблемой, спрашивают про детство? Каким оно было? Как воспитывали родители? Какие отношения были в семье? А потому, что, кроме процессов развития психики, в детстве происходит и становление нашей личности. Поскольку, личность – это приобретённые качества и черты в процессе жизни в обществе, под влиянием социальной среды, то она меняется, формируется. Особенно этому подвержен ребёнок. Ведь он, как губка. Поэтому настолько важно окружение ребёнка. Родители, близкие и родные люди, их общение между собой, отношения в семье в целом, методы воспитания имеют особое влияние на становление личности ребенка. Чем младше ребёнок, тем больше влияние окружения.

Существует множество методик раннего развития ребенка и порой родители находятся в смятении какой же методике отдать предпочтение? Доману, Зайцеву, Лупан, Монтессори и др.? Все они по-своему замечательны и эффективны. И у них у всех есть один общий принцип - они делают акцент на том, что легче всего усваивается информация ребенком до трех лет, и это действительно так. Много споров о методике Домана, много сторонников и противников. На мой взгляд, методика хороша, хороша еще тем, что проста в применении, занимайся ребенком 6 мин в день плюс развивай его физически и в скором будущем вырастишь вундеркинда. Но к сожалению, она не всем подходит. Дело в том, что по природе все люди разные, есть так называемые аудиалы, визуалы и кинестетики.

В детские годы развиваются у ребёнка не только такие процессы как память, восприятие, мышление, но и личность в целом. Формируются убеждения, характер, интересы, а также развиваются разные способности. То, какой характер будет у вашего ребёнка, какие у него будут развиты способности, непосредственно, зависит от тех условий, в каких он живёт, а также, от того, какое на него влияние производят взрослые и окружающие его люди. Огромную роль в развитии личности ребёнка играет хорошая организация коллектива. Ребёнок, принимая участие в общественной деятельности детского коллектива, постепенно учится жить в таком коллективе, считаться с общественными интересами и его требованиями. Целостное психофизическое развитие ребёнка включает в себя потенциал индивидуальных и общечеловеческих свойств. Наравне с развитием умений, знаний и способностей к различной деятельности, также идёт процесс формирования абсолютно новых интересов.

У каждой женщины происходит по-разному, ведь каждый организм индивидуален. У некоторых первые симптомы беременности появляются уже в течение недели после зачатия, у других — появляются лишь через несколько недель, или даже не появляются вовсе. Предлагаем вашему вниманию список некоторых наиболее распространенных признаков беременности.

Пытаясь в очередной раз склонить свою пассию к амурным упражнениям, ты услыхал от нее нечто вроде «Я не в настроении»? Знай, ты в своем горе не один. Многие горе-любовники жалуются на то, что их женщины не хотят заниматься сексом так часто и так много, как того хочется им. К твоему большому счастью, сейчас ты читаешь эту статью, где я решил по-дружески поделиться с тобой своими секретами и наработками по данной теме. Итак, 10 ситуаций, в которых женщина будет готова на «всё»! Читай внимательно и узнай, в каких ситуациях тебе реально гарантирован секс.

Растяжки или стрии (научное название) представляют собой полосы на коже. Причины возникновения их различны. Чаще всего это набор веса, стремительное похудение, когда кожа не успевает использовать свои эластичные качества. В период беременности кожа также подвержена стремительному растягиванию, так как происходит стремительная нагрузка на нее. После родовой период требует от женщины особого ухода за своим телом, а особенно если возникла проблема как растяжки. Однако не все женщины знают, как убрать растяжки на животе после родов.

Иметь чистую, ровную и здоровую кожу лица мечтает каждая женщина. Стремительный бег современной жизни не всегда предоставляет ей возможность посетить салон красоты, часто на это элементарно не хватает времени. Но ведь косметические салоны существовали не всегда, и женщины сами прекрасно ухаживали за своим телом, особенно за кожей лица.

Многие девушки часто задаются вопросом, почему обычная косметика действует отрицательно на их кожу. Я отвечу вам на этот вопрос. Вы покупаете, дешевую косметику для лица не обращая, внимание , из чего она сделана какой изготовитесь. Такая косметика будет отрицательно влиять на вашу кожу, а в итоге вы можете вопще испортить вашу кожу такой косметикой. Лучше всего пользоваться профессиональной косметикой для лица, изготовители такой косметики дают полную, ответственность за товары, которые вы покупаете. Профессиональная косметика, делается только в самых лучших лабораториях, по самым новейшим технологиям, которые помогают им делать, самую лучшую и качественную косметику.

Считается, что волосы похожи на своеобразные антенны, которые помогают пополнять запасы жизненной энергии. За шевелюрой нужно ухаживать трепетно и с особым подходом. Можно отдать предпочтение салонному восстановлению, основой которого, как правило, является восстанавливающая маска. Многие процедуры доступны и для домашней практики, но базовый уход должен войти в привычку и использоваться при каждом очищении волос.

Каждая мама стремится, чтобы её ребёнок выглядел красиво и актуально. Для этого важно следить не только за одеждой, аксессуарами, лицом, а ещё и за волосами девочки. Причёска играет практически основную роль в любом образе, и её отсутствие обозначает незаконченность готового внешнего вида. Причёска должна подчёркивать все достоинства маленькой красавицы и скрывать возможные недостатки, ведь учить скрывать их нужно с самого детства. Это поможет в будущем девочке быть более стильной и элегантной.

Каждая женщина в современном мире хотела бы иметь шикарные здоровые волосы, но окружающая среда и постоянные стрессы делают волосы ломкими, блеклыми и безжизненными. Для того чтобы вернуть волосам первозданную, естественную красоту, на рынке косметических средств фирмы производители выпускают все новые и новые средства. Но существуют более эффективные средства, к которым можно отнести эфирные масла. Чтобы вернуть волосам красоту и здоровье, можно воспользоваться определенными видами эфирных масел, которые являются укрепляющим, питательным и целебным средством в борьбе с проблемными волосами. Эфирные масла для волос – это универсальное, эффективное средство.

Красивые, здоровые и длинные волосы являются украшением любой женщины независимо от возраста. Однако роскошными прядями похвастаться может далеко не каждая из представительниц прекрасной половины. Всем женщинам, которых природа обделила длинными и густыми волосами современная технология их наращивания позволяет с легкостью исправить эту ситуацию. Немного усилий, и вот, короткие и тонкие волосы становятся превосходными длинными и густыми. Эта процедура является вполне доступной и удобной для всех, кто решил сменить свой образ и стиль прически. Она позволяет свободно сделать наращивание на короткие волосы, а также на длинные. Одним из самых интересующих всех моментов является вопрос о вредности проведения для волос этой процедуры. Необходимо предварительно в ней разобраться.

Желатин представляет собой своеобразный клейкий экстракт, получаемый путём переработки соединительной ткани животных, главным компонентом которого является коллаген, при обогащении витамином С желатин имеет в своём составе и ряд микроэлементов — железо, магний, кальций и другие. Желатин был открыт инженером Питером Купером в 1845, и в тот период оказался не востребованным. Лишь позже совсем другой человек Пьер Уайт, создав на основе желатина всем ныне известный десерт— желе, тем самым поспособствовал популяризации этого вещества в кулинарии. А позже желатин нашёл себе применение и в промышленности, и при производстве свеч, и, разумеется, в косметологии.

Роскошные, густые волосы являются настоящим украшением для любой девушки. однако далеко не всех природа одарила таким богатством. К сожалению у большинства женщин и девушек волосы достаточно редкие и отрастить большую длину не получается. Не смотря на принимаемые каждый день витамины и полезные масочки для кожи головы волосы остаются жидкими и не дают желаемый объём. Тем девушкам, которые столкнулись с данной проблемой вовсе не стоит отчаиваться Ведь специально для них были изобретены превосходные пряди на заколках. Они называются трессы. Трессы бывают из натуральных и искусственных волос. Если искусственные волосы достаточно хорошего качества, то их практически невозможно отличить от настоящих, а стоят они при этом на порядок дешевле. Однако для того, чтобы такие накладные пряди прослужили Вам действительно долго необходимо знать как ухаживать за искусственными волосами на заколках.

Нагрузка на глаза при современном образе жизни огромна. Но многих проблем можно избежать, если выполнять несколько простых правил и регулярно выполнять несложные упражнения.

Нервное напряжение возникает у каждого третьего городского жителя. Городская суета, постоянные пробки на дорогах, толпы народа в метро и общественном транспорте, грязный воздух, вызывающий нехватку кислорода, стрессы от работы – все это вызывает сильное нервное напряжение, от которого очень сложно бывает избавиться самостоятельно. Но если игнорировать такое состояние, то это скажется, через некоторое время, не только на внешности, но и на здоровье.

Банные процедуры освежают, бодрят и снимают стресс: вместе с потом из организма выводятся токсины, шлаки и молочная кислота - спутник утомления. Сауны и бани полезны для всего организма, так же они незаменимы для тех, кто хочет похудеть. Их посещение устраняет застойные явления и активизирует обменные процессы. Усиления кровотока позволит распроститься с “апельсиновой коркой”. Есть разные виды бань и у каждой свои особенности.

Контагиозный моллюск — это вирусное заболевание, которое чаще всего передается половым путем. Симптомы болезни появляются в срок от нескольких недель до нескольких месяцев от момента инфицирования.

Пожалуй, не найдется такого человека, который периодически не испытывает чувства тревоги, необъяснимого беспокойства. Самое удивительное, что причина этих состояний нам, как правило, не понятна. Для того чтобы избавить себя от излишних переживаний, необходимо определить, что же является их причиной.

Волосам необходима постоянная забота. Имеет довольно большое значение регулярное расчесывание волос, лучше всего конечно дважды в день, а то и больше. Когда мы расчесываем свои прелестные волосы, раздражаются нервные окончания в коже и оживляется кровообращение, что способствует в первую очередь росту волос. Зубцы у расчески должны быть обязательно тупыми, чтобы не расцарапать кожу головы. Расчесывание волос довольно хорошо их проветривает, и в некоторой степени, немного очищает. Если наблюдается повышенная сальность и запыленность волос рекомендуется использовать частый гребень с небольшим слоем гигроскопической ваты у основания зубьев.

Здравствуйте, уважаемый читатель! Сегодня поговорим о том, как узнать свой нормальный вес! С вашим весом все может быть не так и плохо как вы думаете?! Возможно, вы зря переживаете из-за надуманного лишнего веса!? Для начала давайте разберемся в том, от куда берется набор веса, в чем причина и тогда только сможем понять как с ним бороться. Как узнать свой нормальный вес? Лишний вес. Предрасположенность или пищевые привычки? Лет сто тому назад днем с огнем можно было увидеть человека страдающего ожирением. По статистике всего 10% взрослого населения имело избыточный вес. А в наше время, особенно в развитых странах каждый пятый человек страдает ожирением. Хотя у нас те же гены что и у наших предков. Тогда в чем же дело?

Нижнее белье — очень важная часть женского гардероба. Подобно одежде, оно играет свою роль и в повседневной, и в личной жизни. Ни одна женщина не будет отрицать тот факт, что красиво подобранное белье эффективно действует на мужское сознание, невольно открывая дверцу его фантазиям. Однако, его необходимо правильно выбирать и для повседневной носки, поскольку очень важным считается соответствие следующему правилу: «Нижнее белье не должно выделяться из под одежды!». В данной статье речь пойдет о бюстгальтере. Подбирая бюстгальтер, нужно руководствоваться тремя важными параметрами: размер одежда, под которую он подбирается цвет Зачастую женщины совершенно забывают об одном из них, а ведь торчащие из под топа лямки нижнего белья, в особенности если они имеют неподходящий цвет, создают крайне неприятное впечатление о увиденной особе. Именно поэтому стоит подойти более тщательно к его подбору. Подбирая цвет, нужно помнить, что лифчик должен соответствовать одежде, под которую подбирается, но

Шейка матки является единственной частью внутренних женских половых органов, доступной для визуального осмотра. Заболевания, поражающие ее, выявляются легко и просто, а запущенных случаев, и вовсе, быть не должно Что такое «эрозия шейки матки»? Эти слова, хотя бы раз в жизни, слышит каждая вторая женщина, однако далеко не все знают, что оно является началом онкологического процесса шейки матки. Говоря об эрозии, обычно подразумевают какой-то дефект слизистой оболочки шейки матки который выглядит как красное, рыхлое и, нередко, кровоточащие пятна на шейке матки.

Еще недавно ее считали спутницей климакса. Сейчас она настолько «омолодилась», что «преследует» пятнадцатилетних. В среднем в России от двух до шести женщин, из каждых десяти, в буквальном смысле «носят» ее на груди. Кто же эта загадочная незнакомка. Имя ей — мастопатия Мастопатия проявляет себя как доброкачественные образования в молочной железе. На смену одним уплотнениям появляются другие. Они растут, уменьшаются и исчезают. Но так происходит не всегда. Случается, что мастопатия становится первой ступенькой к появлению злокачественной опухоли, т. е. прямой дорогой к раку молочной железы. Поэтому диагноз «мастопатия» очерчивает группу лиц с повышенным риском раковых заболеваний. Женщины, обнаружившие «незнакомку» у себя на груди, наблюдаются и лечатся у врача-онколога.

Обычно самую сильную боль мы испытываем на первый, или второй день менструации. Это происходит в связи с поочередным сокращением и расслаблением матки как мышцы Согласно статистике, примерно половина женщин страдают от менструальных болей, сила которых иногда достигает невыносимого максимума, и женщины теряют сознание и не могут двигаться. Однако менструальные боли можно облегчить!

Женщинам следует помнить, что наилучшее лечение зуда в паховой области сможет назначить только врач-специалист Лечение зуда можно разделить на две его составляющие — местное и общее: Местное лечение зуда в паховой области у женщины В лечении зуда особое внимание уделяется правильному гигиеническому уходу за кожей. Если зуд достаточно сильно распространен по телу, то некоторые врачи рекомендуют обрабатывать кожу 2-5% раствором уксуса, также рекомендуют добавить в раствор анестезин. При локализованном зуде в паховой области, женщине следует утром и вечером подмываться теплой водой, и обязательно подмываться после каждой дефекации.

Маммолог — доктор, который занимается диагностикой, лечением и профилактикой различных заболеваний молочных желез. Маммолог поможет справиться с проблемами, начиная от нагрубания молочных желез перед менструацией до мастита, мастопатии или опухоли. Что входит в компетенцию врача Маммолога Маммолог — это специалист, занимающийся проблемами лечения заболеваний молочной железы. Маммолог ведет амбулаторный прием и оперирует (проводит лекарственное лечение) в стационаре. Эти два вида деятельности могут происходить отдельно. Какими заболеваниями занимается Маммолог

Каждую поездку на море мы очень ждём и надеемся, что отдых пройдёт наилучшим образом. Ведь ласковое солнце, песчаный пляж, синее море и хорошее настроение позволят зарядиться энергией на весь следующий рабочий год, а может и не на один. Отправляясь в поездку, понимаешь, что работаешь не напрасно. Но женский организм абсолютно непредсказуем Можно долго планировать отпуск и время покупки билетов, но даже если менструальный цикл давно установился, месячные могут начаться позже или раньше предполагаемого срока. В этой ситуации не стоит отчаиваться, ведь мы живём в цивилизованном мире. Месячные на море в наше время – это не проблема.

Пугало то, что я перестала контролировать ситуацию полностью и управлять ею, как мне бы хотелось. Вот здесь тупик и депрессия Будучи беременной, я боялась депрессии после родов. В литературе, которую я читала, пугали усталостью, тоской, безразличием ко всему, гормональной перестройкой в организме и пр. Но верить в то, что всё вышеперечисленное может быть и со мной, не хотелось. В мыслях «рисовались» очень красивые, добрые и светлые картинки. Всё, как в красивых фильмах о любви.

Проблема отсутствия секса после родов может показаться настолько большой и глобальной, что непонятно с какой стороны начинать ее решение Рождение ребенка, — это не только великая радость для всей семьи, но и проверка семейных отношений на прочность и любовь. Из роддома молодая мама возвращается будто заново перерожденной, меняется все, и сексуальные отношения тоже. Первое время секс после родов долго запрещен, а когда наконец-то доктор дает добро, то как-то и не сильно хочется. Женщине. Оно и понятно, ведь в супружеской постели в прямом и переносном смысле всегда присутствует третий!

Известно много различных причин, влияющих на женское сексуальное влечение. Некоторые из них нам знакомы, но есть такие, о которых нам пока неизвестно. Трудно узнать точную причину их возникновения, но вот некоторые из известных препятствий, которые оказывают отрицательное влияние на женское либидо Одним из многих факторов являются психологические препятствия, которые могут значительно снизить половое влечение. Самыми распространенными из них, являются — стресс, низкий уровень доверия и тревога или беспокойство. Одним из основных является стресс, он полностью может убить ваше воображение, производительность и даже аппетит, и естественно убивает ваше желание и не дает наслаждаться полностью сексуальной жизнью. Еще причиной является тревога, проявленная в любой форме. И только устранив все эти проблемы, вы будете наслаждаться здоровой сексуальной жизнью. А ведь польза секса доказана давным давно.

По этой же причине пациентке лучше отказаться от вязания, шитья и других занятий, во время которых рука надолго «зависает» в неудобном положении В кабинете психосоциальной реабилитации, учат правильно подбирать и носить протез молочной железы, объясняют, где его можно бесплатно получить, как за ним ухаживать и где хранить. Но главная цель организации — освободить женщину от душевной боли и ощущения собственной неполноценности, вывести ее из глубокой депрессии, помочь преодолеть страхи, научить радоваться жизни и видеть то, что пациентка не замечала раньше. А еще специалисты объясняют, как выполнять рекомендации врачей, но не впадать при этом в отчаяние; как заполнить вакуум в общении; как вернуть себе самые яркие краски этого мира.

В современных мегаполисах одной из самых больших проблем является недосыпание, которое вызвано недостатком времени на сон в связи с высоким темпом жизни. Организм имеет свойство накопления усталости, когда мы спим по несколько часов в сутки. В результате этого возникает хроническая сонливость. Большинство пытается исправить ситуацию, выспавшись на выходных, но в результате этого нарушается нормальный цикл. Ниже приведем основные правила, придерживаясь которых вы сможете избавиться от чувства дискомфорта на протяжении всего дня в результате недосыпаний.

Врачи в один голос говорят, что нужно вести здоровый образ жизни – рано просыпаться, делать зарядку на свежем воздухе, правильно питаться и главное отдыхать. К сожалению в жизнь современного человека мало входят эти полезные процедуры, тем более не каждый может позволить себе полноценно отдохнуть, но речь пойдет не об этом, а о том, сколько человек должен спать и действительно ли ему необходимо ложиться ночью.

Сегодня современные женщины, конечно же, больше верят медикам в отношении вопроса бесплодия. Но существует и такая категория дам, которые привыкли прислушиваться к советам бабушек и подружек, которые рассказывает многочисленные страшилки по этому поводу Поговорим дальше о мифах и заблуждениях, которые связанны с бесплодием.

Женщины, отказавшиеся от курения до среднего возраста, живут на 10 лет дольше по сравнению с теми, кто курит до конца жизни. Это выяснили исследователи из Оксфордского университета Курение до среднего возраста несколько сокращает жизнь: курильщицы, бросившие до 40 лет, в 1,2 раза чаще умирают в следующие 12 лет по сравнению с теми, кто не курит. В то же время, те, кто не отказались от привычки, умирают за этот же период времени в 3 раза чаще.

Тренировка влагалищных мышц, с помощью комплекса специально разработанных упражнений, позволяет женщине решить многие проблемы, как в сексуальной жизни, так и во время родов и, в период восстановления организма после них. При безуспешном желании зачать ребенка, нерегулярное прохождение месячных и многие другие проблемы органов, расположенных в малом тазу. К тому же, вумбилдинг в домашних условиях позволяет контролировать наступление и продолжительность оргазма, причем не только у тебя, а и у твоего сексуального партнера, что приведет вас обоих в восторг.

Кормить грудью своего малыша — это незабываемое удовольствие и для ребенка, и для каждой мамы. Ребенок получает все необходимые питательные элементы и вместе с тем и мамину любовь. Но практически все кормящие мамы боятся, что после лактации форма их груди утратит свою былую красоту. Специалисты утверждают — это не всегда так. Кормление грудью Грудь женщины состоит в основном из жировой ткани. Во время беременности она частично заменяется железистой. Там собирается молоко. Ты кормишь ребенка до года? Тогда молочная железа будет уменьшаться, но молоко будет продолжать поступать. Не бойся, грудь при этом естественным образом уменьшится. Полный же процесс прекращения лактации начинается приблизительно с 8 месяцев. Так начинает постепенно возвращаться и жировая ткань. А сама грудь — приобретает «добеременную» форму и размеры. Но не забывай, сразу после кормления твоя грудь станет мягкой. Она может потерять свою форму, ведь в ней нет молока. И жировой ткани тоже нет. Но это временное явление

Не так страшен чёрт, как его малюют – утверждал в своих рассказах Лесков. Если только этот черт не поликистоз яичников, и он не угрожает бесплодием милой барышне. А патология довольно коварна: какие-либо клинические признаки её определяются лишь у 5-10% больных женщин, а уж поставить диагноз при условии отсутствия жалоб – вообще из области фантастики. В этой статье мы поговорим о том как лечить поликистоз яичников, из-за чего появляется эта болезнь и как развивается. Цифры статистики говорят за себя, и не на шутку должны взволновать всех женщин, ведущих активную половую жизнь без применения контрацепции, и до сих пор, не имеющих долгожданного малыша. В наш век высоких технологий поликистоз яичников стал одной из ведущих причин женского бесплодия.

Решил мужчина жениться и стал думать, какую из трех влюбленных в него девушек взять в жены. Дал каждой по пять тысяч долларов и стал ждать результат. Одна потратила все деньги на модную одежду и салон красоты, сказав: «Хочу, чтобы все знали, что твоя жена самая красивая.» Вторая потратила все деньги на покупки для него, сказав: «Ты для меня важнее и ради тебя я могу всем пожертвовать.» Третья пустила деньги в оборот и, заработав еще столько же, отдала все ему со словами: «Теперь ты знаешь, что я умна и не расточительна.» А наш герой, подумав, взял в жены ту, у которой грудь была больше! Смех смехом, но красивая пышная женская грудь во все времена была предметом восхищения художников и зависти подруг, а все мужчины приучены к ней уже с рождения. У всех девочек она расти начинает, но почему-то вырастает не у всех. Во время беременности она способна изменить и форму и размер. Во время кормления грудью она становится почти идеальной для своей хозяйки, но потом меняется и превращается в «уш

Если вы курящий человек, то вы наверняка задумывались о том, как бы бросить эту пагубную привычку. Но чтобы полностью отказаться от сигарет, нужна сила воли. Отказавшись от курения, вы не только улучшите здоровье, но и: Станете умнее. Полный отказ от курения значительно улучшит ваши умственные способности. Будете обладателем чистой кожи и белых зубов. Известно, что токсины, которые содержатся в табаке, неблагоприятно воздействуют на секретную функцию. У заядлых курильщиков лицо становится тусклым, появляются ранние мимические морщины и черные точки. Зубы у курильщиков обычно желтого цвета. Кроме всего вышесказанного, из-за курения возникает патология зубов и десен. Европейские ученые доказали, что курение увеличивает риск возникновения заболевания десен. При таком раскладе можно вообще остаться без зубов.

После того как вы пообещаете себе видеть в своем супруге только хорошее, вам пора сказать ему об этом. Этим золотым ключиком вы откроете его сердце. В нашем мире так много плохого, и мы так редко получаем комплименты от других людей. Когда нас хвалят, мы чувствуем себя замечательно. Кроме того, мы начинаем испытывать добрые чувства по отношению к человеку, который похвалил нас. Подумайте об этом! Когда ваш супруг говорит: «Ты такой чудесный человек! Иногда мне кажется, что я женился на ангеле!», вы чувствуете, что вас любят, но это еще не все. Вы чувствуете, что вы сами любите его еще больше. Муж называет меня ангелом, и каждый раз, когда он это делает, не кажется, что я люблю его все сильнее и сильнее. Мы прожили вместе тринадцать лет, но мне до сих пор кажется, что наш медовый месяц не закончился. Одна из причин состоит в том, что мы часто делаем друг другу комплименты.

Не ограничивать себя в еде и быть стройной практически невозможно. Естественно, практически у каждой отыщется счастливая знакомая, которая ест много и все подряд, но фигура у нее при этом, как у модели. Причин этому может быть несколько. Во-первых, употребление в пищу большого количества разнообразных продуктов обуславливается большим расходом энергии во время физической активности. Во-вторых, в силу особенностей физической конституции, а иногда и из-за различных отклонений, повышен основной обмен веществ. Так что за кажущимся благополучием часто скрывается проблема переваривания и усваивания пищи.

Многие из нас часто не понимают, что же именно происходит в кабинете у гинеколога и для чего это нужно. Зачем идти, если я ни на что жалуюсь? А девственнице вообще что там делать? А идти тем временем нужно. Многие “женские” болезни, такие как эрозия шейки матки, кисты яичника, некоторые половые инфекции, миома матки по началу никак себя не проявляют. Поэтому регулярные визиты к гинеколога дадут возможность вовремя обнаружить проблему, а соответственно обойтись без тяжелых последствий. Поводом для первого профилактического осмотра можно считать 15-летие или начало половой жизни. Многих девушек беспокоит вопрос, сбривать ли волосы в области бикини. Это вопрос прежде всего вашего комфорта. Короткие волосы позволят вам дольше сохранить ощущение свежести.

Горшочки, миски, кружки и кувшины из глины. Посуда из такого материала считается самой древней. Ведь еще наши прабабушки хранили в глиняных крынках молоко, которое подолгу не портилось. Посуда из глины экологически чистая, в ее состав входит глина и вода. Никаких металлов и вредных веществ в такой посуде вы не найдете. В такой посуде легко можно готовить в духовом шкафу, на открытом огне, микроволновой печи. какие вкусные мясные и рыбные блюда получаются в глиняных горшочках. Недаром в прошлом веке женщины готовили различные блюда в глиняных горшках, русской печи. Глиняная посуда долго держит тепло и прохладу, даже в самую жару. Напиток в глиняной крынке долго будет оставаться прохладным и освежающим.

Если вы задумали провести романтический вечер со своим возлюбленным и выбираете себе наряд, то стоит обратить внимание на прозрачное нижнее белье, чулки с подвязками и прозрачный пеньюар. Такое дополнение к наряду сделает любую представительницу прекрасного пола неотразимой и желанной. Разумеется, что решится на такой наряд смогут не все девушки. Причины могут быть разные. Например, недовольство своим внешним видом (вам кажется, что есть небольшой живот, который все портит и т.п.). Но поверьте, красивое нижнее белье сгладит практически любые недостатки в фигуре. В связи с тем, что такое белье изготавливается с синтетических материалом, оно не подойдет для ежедневного использования. Да и с частым использованием теряется все его романтичность.

Описанный способ печати можно применить для оптической ретуши изображения, удаления мешающих деталей. Для этого на стекло в соответствующих местах насыпают сахарный песок или соль либо эти места закрашивают красной или черной краской или покрывают лаком. В результате рассеивания света на обработанных таким путем участках теряются резкие контуры и смягчаются темные пятна. Расстояние между фотобумагой и стеклом, а также степень диафрагмы объектива определяются экспериментально. В ряде случаев можно ограничиться более простым приемом, не прибегая к маскированию. Предположим, что нужно изготовить фотографию, на втором плане которой должна быть изображена молодая женщина, а на первом плане — фотоаппарат, т. е. получить комбинацию жанровой сцены и натюрморта. Для этого прежде всего необходимо произвести съемку фотоаппарата на черном фоне, используя пленку низкой чувствительности, а затем сфотографировать женщину, используя высокочувствительную пленку и лампы накаливания, с таким расчетом, чт

Отправившись в Финляндию с туристической целью, я по совету друзей решил посетить сеть магазинов Лидл, Финляндия. Дело в том, что друзья очень расхваливали эту сеть супермаркетов, вот я и решил посмотреть, что представляют собой эти магазины. Сеть супермаркетов «Lidl», расположенных на территории Финской Республики представляет собой богатый традициями шопинг. Эта сеть основана практически столетие назад и имеет богатую историю. Уже практически столетие эти магазины радуют своих клиентов невысокими ценами при отличном качестве продукции, которая ими реализуется. Первый супермаркет «Lidl» был открыт в начале 20 столетия на территории Германии. Это предприятие стало совместным детищем двух семей — Лидл и Шварц. Спустя год после открытия первого магазина сеть уже насчитывала более десяти магазинов. Именно с этого времени начинается триумфальное шествие немецкой торговой сети по всему земному шару.

Приобрел я туристическую путевку в Финляндию на курорт Леви. После этого решил ознакомиться климатом этой местности и с погодными условиями на курорте. Так как туристическое путешествие у меня запланировано было на октябрь меня именно погода в Леви, Финляндия в октябре и интересовала, ну а, познакомившись с погодой на курорте в октябре, так получилось, что я узнал какой климат в этой местности, и какая погода на протяжении всего года. Как оказалось, погода в октябре ожидалась отличная с температурами днем в районе 0, а ночью в пределах 5 градусов мороза. Сразу скажу, лучше брать с собой тёплые вещи, чтобы потом не сидеть в гостиничном номере весь отпуск и отогреваться.

«Я даже не знаю когда, но ее не стало. Я просто открыл утром глаза – ее нет. Кажется, она в ванной и скоро вернется. Но в глубине души я понимаю – ее не будет больше со мной, и если я потрогаю ее половину постели – там будет холодно…» Отрывок из фильма «Шестое чувство». Как наша жизнь коротка, и как порой нам ее не хватает, чтобы воплотить все наши мечты в реальность. Время летит быстро, мы не замечаем, что вокруг нас стареют и умирают люди. Сколько времени нужно для того что бы все успеть? На этот вопрос ответ не знает никто. Главное в своей жизни, попробовать расставить свои дела по полкам. Нести ответственность за самого себя и своих родных.

Очень многие из нас в какой-то момент задумываются, можно ли заработать или хотя бы подработать в интернете? Работа, на первый взгляд, привлекает массой плюсов. Заманчиво, «валяясь как кабачок», дома на диване с пультом, тратя 2-3 часа за компьютером, получать денежки. Но, прежде чем с головой окунуться в эту работу, необходимо, как и в любом бизнес - проекте, все хорошенько просчитать, взвесить и прикинуть. 1. Время. Если планируете сделать работу в интернете основным видом заработка, т.е. располагаете 24-мя часами, подумайте, сколько времени нужно вычесть на отдых и семью. В случае, если это дополнительный заработок – сколько свободного времени у Вас остается, плюс опять отдых и семья. Главное, сколько времени Вы сможете посвятить работе, реально работе без перекуров, игрушек и социальных сетей на соседних вкладках, если за спиной не стоит начальник с плетью, отсюда вытекает….

Почему-то получается, что мы, уделяя много внимания своему лицу, часто забываем о ногах. Спохватываемся мы уже в том случае, когда они начинают напоминать нам о себе неприятными ощущениями, чувством дискомфорта, усталостью и тяжестью. И в этом случае нам бывает лень прибегать к множеству известных домашних средств – ведь куда легче воспользоваться готовой специальной косметикой. Начинаем интересоваться: действительно, витрины косметических магазинов и аптек уставлены массой баночек и тюбиков со средствами ухода за ногами. Давайте же побалуем свои ножки профессиональными масками.

Никому не нужно объяснять, как много значит для образа женщины правильно подобранная соответственно обстоятельствам обувь. Что же предлагает нам новый летний сезон? А предлагает он просто сказочное цветовое разнообразие! Вы не сможете сдержать восхищения , увидев чудесное буйство расцветок босоножек — зеленых, красных, оранжевых, желтых и всех оттенков синего. С помощью ярких модных босоножек вам удастся дополнить разноцветный ансамбль и украсить однотонные платья и костюмы. Слепят глаз золотые, серебристые и бронзовые модные босоножки . Конечно, и классические черные, белые, кремовые и коричневые босоножки не сдали свои позиции и продолжают оставаться в моде, дополняя летнюю одежду. Так что выбор за вами!

При слове “домработница” у многих в сознании сразу вырисовывается образ опрятной женщины, которая обеспечивает порядок и чистоту в доме. Если у вас есть домработница, то вещи лежат на своем месте, кругом чисто и уютно. Услугой домашнего персонала могут воспользоваться не все желающие из-за их высокой стоимости. Как правильно подобрать работника, которому можно будет доверить свое имущество? Как выбрать именно того работника который будет способен отвечать всем требованиям, все люди разные. На наших страницах вы сможете найти ответы на вопросы, касающиеся подбора персонала.

Прием на работу няни инициирует возникновение достаточно специфических отношений Судите сами, к Вам в дом приходит совершенно незнакомый человек и берет на себя заботу о самом дорогом – детях. В ходе контакта человек может показаться милым профессионалом, с которым Вы впоследствии подружитесь, но нередки случаи открытой конфронтации. По этой причине важно сделать правильный выбор, который ляжет в основу хороших отношений с работником. Перед первой встречей желательно получить о потенциальной няне как можно больше информации. Стоит обратить внимание на опыт работы, образование, хобби и вредные привычки. Многие работодателям кажется, что семейная история няни скучна и резюме не заменит. И многие ошибаются! Жизненный путь няни может стать прямым свидетельством ответственности, доброжелательности и воспитанности.

Большинство граждан нашей страны не являются счастливыми обладателями просторных кухонных зон. Им приходится довольствоваться маленькими кухоньками, в которых появляется уйма проблем, из-за нехватки места, шкафов и полочек для размещения необходимой кухонной утвари и бытовых приборов. Однако все эти проблемы могут быть разрешены посредством рационального задействования имеющегося пространства. По утверждениям дизайнеров, любое пространство можно зрительно уменьшать и увеличивать.

В былые времена наличие красивого зеленого газона в собственном саду было скорее роскошью – многие стремились засадить всю свободную землю. Сейчас же есть чему порадоваться. Все больше находится людей, желающих превратить площадку перед домом в образец садового дизайна с непременным присутствием газона. И не имеет значения, какую площадь он занимает, в любом случае, такой участок помогает снять усталость, дает отдых глазам, благотворно воздействует на нервную систему человека и его повышает настроение. Попытаемся сделать газон своими руками и разобраться в тонкостях посадки и ухода за ним. Что будем садить Если вы решили устроить на своем участке газон своими руками, то первое, с чего следует начать, это выбор травы. Не обязательно сразу же бежать в магазин и выбирать среди многообразия газонных смесей. Для начала подумайте, что вы хотите видеть у себя перед домом — идеально ровный классический английский газон ( часто его называют «канадка»), или привычную травку-муравку и клевер с ег

Если вы решили изменить интерьер вашей квартиры при помощи обоев, то необходимо иметь представление о том, как правильно их клеить. Именно от этого и будет зависеть, как долго они будут вам служить. При наклеивании любых обоев применяют клеевые составы, от которых зависит надежность их крепления. Обойный клей должен иметь не только высокие клеящие характеристики, но и, кроме того, быть влагостойким, устойчивым к образованию различных грибков и плесени. Вместе с тем обойный клей не должен при наклеивании оставлять на поверхности обоев пятна, легко размешиваться, при его приготовлении не должно образовываться комков. Если требуется наклеить тяжелые виды обоев, к числу которых относятся стеклообои, текстильные, виниловые и флизелиновые обои, то в данном случае необходимо применять специальные виды клеев. Разводить клей нужно непосредственно перед началом работ. Если следовать инструкции, которая прилагается практически к каждому обойному клею, то серьезных проблем не возникнет. В процессе

Процесс самостоятельной установки натяжного потолка привлекателен в первую очередь тем, что он лишён наличием пыли и грязи, в отличие от потолка, который приходиться красить или белить. Да и сравнительно несложный процесс установки, который требует работы двух человек, поможет сохранить лишние деньги, не привлекая к ремонту профессиональных мастеров. Кроме этого можно обрести дополнительный опыт в области евроремонта. Перед тем как делать ремонт своими руками, следует подготовить помещение, убрать всю мебель и мелкие предметы, которые можно повредить тепловым феном в момент, когда температура в квартире подымется. Если производится монтаж полотна без швов, пропитанного полимерами, то нагрев тепловой пушки не требуется, что достаточно ускоряет процесс установки. Нужно закрыть все окна и двери в помещении, убедиться, что сквозняков не будет – это может пагубно повлиять на качество потолка.

Решусь предположить, что каждый человек за свою жизнь, в той или иной степени испытывал это чувство.Самые ранние воспоминания об этом переживании уводят нас в детство. Чувство Вины, так же как и Гнев, Удивление, Грусть и Страх, многими психоаналитиками считается универсальным и одним из самых древних. Исследователи раннего детства доказывают, что оно возникает в первые месяцы жизни из-за тех смешанных чувств, которые ребенок испытывает к матери : он может любить её и не любить одновременно. Так же есть мнение, что чувство вины – часть психической жизни здорового человека. И важно не стремиться “вылечить” его или вовсе отрицать существование, а скорее научиться принимать его, понимать где мы действительно виноваты, а где нет. Итак, разберемся с самим термином Вины и в чем отличие его от Смущения, Стыда. Чувство вины возникает, когда мы нарушаем ( вольно или нет, реально или в мыслях) нравственное правило данного общества и осуждаем себя за это. Это может быть слово, действие или без

Для систем водоснабжения и канализации все большей актуальностью пользуются полимерные материалы. Они отвечают необходимым требованиям: устойчивы к агрессивным средам и коррозии, долговечны, просты в обслуживании и ремонте, позволяют быстро и легко произвести монтаж. Также в последнее время большую роль играет экологичность материала при производстве и использовании. Пластиковые трубы для канализации стали лучшим решением. Пластиковые трубы для канализации отличаются повышенной химической стойкостью, не подвергаются коррозии и зарастанию сечения, простой в хранении и транспортировке. Также стоит отметить относительно маленький вес и гладкость внутренней поверхности пластиковых труб. Срок эксплуатации такой канализации порядка 50 лет.

Любое жилое помещение должно каким-либо способом отапливаться. Раньше главной проблемой было найти хорошее отопительное оборудование для дома, а в наше время трудность состоит в выборе из многочисленных вариантов. Чтобы принять верное решение, необходима информированность. На современном рынке предостаточно качественной инженерии для отопления. Это котлы, работающие на жидком топливе и на природном газу, каминные печи и камины, электрические конвекторы и тепловые насосы. И это далеко не весь список существующих предложений по отопительному оборудованию для дома. Котлы занимают центральное место в отоплении. Чтобы выбор этого элемента был сделан правильно, необходимо учитывать ряд факторов. В первую очередь необходимо учитывать тип строения, где будет установлено оборудование. Также необходимо обратить внимание на доступность того или иного вида топлива. В зависимости от того, какое топливо будет использоваться, котлы делятся на электрические, газовые и жидкотопливные.

Вы уже знаете про 3 главных шага, чтоб стать богатым. Теперь читайте дополнительные рекомендации, которые очень важны для открытия денежного канала. 1.Замечаем изобилие Обращайте внимание на изобилие, которое есть вокруг вас. Посмотрите на нашу природу. Она нам дает понять, что все в нашем мире безгранично. Моря, океаны, деревья, цветы… как этого всего много! Так же и в материальном плане. Вселенная построена так, что всего достаточно для каждого! 2.Благодарим Могущественная сила благодарности дает замечательные результаты. Эта техника построена на основе закона притяжения. Вы ощущаете благодарность, концентрируйте свое внимание на позитивных аспектах и тем самым притягивайте еще больше хорошего в свою жизнь. Вот 50 идей для ежедневной благодарности. Кроме этого вы можете благодарить не только за те вещи, которыми вы обладаете, но и за то, что хотите иметь. Дело все в том, что наше подсознание не знает будущего или прошлого. Оно все воспринимает буквально, а затем трансформирует в

Кашель представляет собой сложный рефлекторный акт, при котором происходит резкое сокращение дыхательных мышц и мощный толчкообразный выброс воздуха из легких. Кашель возникает при раздражении чувствительных рецепторов, находящихся в трахее, гортани, плевре, крупных бронхах. Основная цель кашлевого рефлекса – очищение дыхательных путей от жидкости, инородного тела либо слизи. По своей сути кашель – это механизм защиты, который призван очищать воздухоносные пути от секрета или от всевозможных аспирированных или ингалированных частиц. В зависимости от причины появления кашля выделяют кашель физиологический и патологический.

На сегодняшний день курение является одной из наиболее масштабных проблем, которые вызывают зависимость у человека. Как показывает практика, 99% курильщиков рано или поздно задумаются над тем, чтобы бросить курить. К сожалению, не все могут бросить курить по одному лишь желанию. Люди начинают искать методику, которая им поможет. Одни сразу же бросаются на поиски объявлений в стиле «Вылечим никотиновую зависимость!» или «Поможем забыть о сигаретах навсегда» и т.д. Другие же решают справиться своими силами. Следует сразу же отметить, что каждый человек имеет различные особенности организма, а следовательно – организм также будет реагировать на те или иные действия по-разному. Не всегда один и тот же способ бросить курить будет эффективен для всех людей. Поэтому необходимо рассмотреть несколько способов бросить курить.

А разве можно что-то покупать, не зная, нужно ли тебе это? Профессиональные риелторы составили список из 5 советов, которые помогут каждому покупателю квартиры определиться со своими желаниями. Совет 1. Бюджет Приобретая квартиру, необходимо четко представлять, каким бюджетом вы владеете не только для ее покупки, но и содержания. Таким образом, вы определите размеры вашей будущей квартиры и ее местонахождение. Следует также и помнить, что после покупки необходимо будет оплачивать квартиру. Необходимо четко определить для себя, сколько средств в месяц вы готовы отдавать на содержание квартиры. Ваши желания должны совпадать с вашими возможностями. Только тогда вам удастся приобрести жилье, которым вы будете наслаждаться. Совет 2. Выбор местности Как правило, люди стараются покупать жилье в той местности, которую они хорошо знают или хотя бы ориентируются. Это связано с подсознательным инстинктом безопасности. На незнакомой территории человек не будет чувствовать себя в безопасности. Иног

Ежедневный уход Ощущение свежести и чистоты, с которым надо начинать каждый рабочий день, является, несомненно, настолько важным, что ради него стоит встать утром на 40?45 минут раньше. Утро. 10 минут: встаньте и откройте окно. Затем снимите ночное белье, тщательно разотрите все тело насухо махровой варежкой и сделайте утреннюю гимнастику или несколько дыхательных упражнений. 10 минут: волосы закройте косынкой и примите душ. Высушив тело, смажьте его туалетным молочком, используйте дезодорант, почистите зубы. 5 минут: освежите лицо смягченной водой комнатной температуры (при жирной коже — настоем ромашки), затем протрите лицо тоником и смажьте его для защиты дневным увлажняющим кремом. 15 минут: оденьтесь, затем нанесите на лицо make-up, а именно: нанесите тональный крем, румяна, припудритесь, подкрасьте губы губной помадой. Сделайте make-up глаз. Расчешите волосы щеткой, сделайте прическу. Надушитесь. Было бы отлично, если бы Вы могли ходить на работу пешком. Но если Вы работаете слиш

Сначала подточите пилкой все ногти. Важно придерживаться правильного направления движения - только вверх. В последние годы не выходит из моды форма ногтя «лопаточкой». Для ее формирования необходимо правильно обтачивать ногти. Сначала движениями вертикально вверх обточить ноготь с боков, затем горизонтально, и скруглить уголочки с боков. Если ногти имеют склонность слоиться, то можно слегка отшлифовать кончики ногтей спиралеобразным движением пилки. Далее вам необходимо приготовить ванночку для рук. Это горячая вода (но не кипяток конечно), в которую добавлено немного хорошего шампуня или парфюмированная соль. Минут 10?15 подержите руки в мисочке. Кожица около ногтей должна хорошо распариться.

Хорошо, когда подбор гардероба не является проблемой и Вы можете позволить себе зайти в любой магазин и выбрать любые вещи, которые понравятся. Но это удовольствие доступно не каждой женщине. Поэтому при выборе и покупке одежды нужно уметь совмещать желания и возможности. Как же одеваться модно и недорого? Старайтесь покупать одежду по средствам. Не всегда высокая цена вещи означает высокое качество и то, что эта вещь не надоест Вам через месяц. Если цены в одном магазине не очень соответствуют Вашим доходам, не доказывайте ничего никому, выкладывая последние деньги за брендовую кофточку, а лучше зайдите в другой, более доступный магазин и хорошенько присмотритесь к его ассортименту. Не бойтесь говорить нет навязчивым продавцам, которые подталкивают Вас на необдуманную покупку. Не бойтесь перемерить половину вещей в магазине и уйти ничего не купив.

Итак, решено. Вы созрели для того, чтобы стать родителями. И, конечно, хотите обстоятельно подготовиться к этому важнейшему событию. На данном этапе девушек больше всего волнует вопрос — какие анализы нужно сдать? А может нужно пройти дополнительное обследование? Нужно ли провериться мужчине? Давайте обо всем по порядку. Первым шагом при планировании беременности должен стать ваш визит к гинекологу. Именно врач должен назначить необходимые анализы, а не «советчицы» с женских форумов. Как правило, для начала вам нужно будет сдать анализы на ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем) — это анализы на ВИЧ, уреаплазму, микоплазму, генитальный герпес, ВПЧ. Если какое-то из перечисленных заболеваний подтвердится, придется пройти курс лечения, поскольку эти инфекции опасны для будущего ребенка или для полноценного вынашивания. Однако часто бывает, что в некоторых лабораториях могут быть получены ошибочные результаты, поэтому даже если у вас что-то нашли, не поленитесь дополнительно перепр

10 хитростей, которые помогут стать женственной Покорять с первого взгляда и завораживать мужчин, при этом не прилагая особых усилий — разве не об этом мечтает каждая женщина? Многодневные диеты, липосакции, тонны косметики — на что мы только не идем, чтобы приблизиться к идеалу. Однако мудрая женщина знает — есть уловки, которые не требуют жертв, но имеют поистине волшебную силу! Наверняка каждая из нас встречала в своем окружении таких женщин, которых едва ли можно назвать красивыми (ну может просто симпатичными). Но в то же время эти женщины никогда не страдают из-за отсутствия мужского внимания. И бывает наоборот, красивая, умная — а мужики нулем! Все дело в таком простом понятии как обаяние. Обаяние — сила, страшнее красоты. Обаяние притягивает, как магнит. И не верно утверждать, что обаяние — дело природы: либо оно дано, либо не дано. Обаяние можно развить в себе так, же как и любую другую черту характера — было бы желание. А в женском арсенале для этого достаточно приемов.

Для того чтобы подводный мир стал для вас доступным и вы могли своими глазами увидеть все его чудеса, нужно снаряжение. Оно поможет вам видеть, дышать и передвигаться в необычной для вас стихии. Самым простым снаряжением, позволяющим наблюдать подводный мир, является маска. Она необходима как для плавания под водой с аквалангом, так и для полуподводного плавания. Для полуподводного плавания нужно иметь маску, дыхательную трубку и ласты. Условно набор этого снаряжения иногда называют «комплект №?1». Он позволяет легко плавать по поверхности воды с опущенным вниз лицом и ненадол-го нырять в глубину. Дышит пловец через дыхательную трубку обычным атмосферным воздухом. Запаса воздуха маска и трубка не содержат. Человек, погружаясь на глубину в таком снаряжении, должен рассчитывать только на запас воздуха в своих легких. Однако, плавая с комплектом №?1, можно заниматься и подводными наблюдениями, и фотографированием, и увлекательной подводной охотой. Для продолжительного пребывания под водой

Проблема с зачатием ребенка является серьезным испытанием для супругов, особенно для женщины, мечтающей стать матерью. Позади неприятные медицинские манипуляции, сложные дорогостоящие процедуры, лечение — и вот на руках заключение врача, свидетельствующее о том, что супруги здоровы и могут иметь детей. В напряженном ожидании проходят месяц за месяцем и даже год за годом, а беременности как не было, так и нет. Постоянными спутниками женщины становятся градусник для измерения базальной температуры, календарь зачатия, тесты на овуляцию и беременность. Супруги стараются, предпринимают все новые и новые попытки зачатия, ждут, но чуда не происходит. В чем проблема? Ведь никаких физиологических нарушений не существует. Оказывается, бесплодие может иметь психологические причины. Диагноз психологического бесплодия не является медицинским, такого заболевания нет в международной классификации болезней. Понятием психологического бесплодия оперируют, в основном, психологи, хотя врачи не исключают в

О методе. Ушная (аурикулярная) акупунктура и акупрессура позволяют лечить огромное количество заболеваний. Эти методы лечения схожи с иглоукалыванием стопы, ладони, лица. Ушная раковина является детальным отображением человеческого тела, и иглоукалывание или массаж определенных точек на ней позволяет регулировать различные процессы, происходящие в нашем теле. Ушная раковина также является прекрасным средством диагностики различных заболеваний. Необычность поведения или внешний вид той или иной точки (мягкость, жесткость, покраснение) часто служит признаком нарушения. Эти точки можно стимулировать обычными стерильными иглами в течение 40 минут, подкожными иглами, которые можно оставлять на несколько дней и даже шариками. Шарики наклеиваются медицинским пластырем, и пациент может в течение дня сам себе их массировать. Менопаузой принято называть период прекращения менструаций, что является обычным признаком старения или происходит в случае хирургического удаления обоих яичников. Обычно э

Уровень загрязнения атмосферного воздуха, особенно в крупных городах, экологи считают катастрофическим. Качество «домашнего» воздуха ничем не лучше… Что такое пыль Процесс пылеобразования в жилище, будь это загородный дом или городская квартира, идет непрерывно. Пыль - это твердые частицы разного размера. В домашней пыли можно найти практически половину таблицы Менделеева: в ее составе обнаружено более 100 органических соединений. Домашняя пыль содержит одновременно неорганические и органические части. Органика это частицы эпителия, перхоти и волос людей и домашних животных, мельчайшие частицы пуха и пера подушек и домашних птиц, ворсинки меховых шуб и шапок. Неорганические: вытирающиеся синтетические ковровые покрытия, осыпающаяся краска и штукатурка, вышаркивающаяся половая краска, уличная пыль - асбест, угольная пыль, образующаяся при сжигании угля на ТЭЦ, а также выхлопные газы автомобилей, которые содержат в себе соли тяжелых металлов – свинец, двуокись кремния и другие. Кроме тог

Чтобы не навлечь на свою голову беду, астрологи прибегали к смутным предсказаниям, которые могли быть истолкованы в любую сторону (от благополучия до всемирной катастрофы). Но если они точно предсказывали день затмения, как солнечного, так и лунного, то все неопределенные предсказания им прощались. Сегодня всякий знает, что затмение не является знаком свыше. Это явление закономерное и часто повторяющееся, которое может быть предусмотрено специалистами и ничем не угрожает жителям планеты. Хотя, затмения влияют на человека и природные явления. Поговорим об этом подробнее.

Когда юноша заявил, что собирается отправиться на поиски моря из своего сна, все крутили пальцем у виска и называли его сумасбродом. Но он, несмотря ни на что, пустился в путь и долго странствовал, пока не оказался на развилке дорог. Здесь он выбрал ту дорогу, которая вела прямо, и через несколько дней добрался до поселка, жители которого вели спокойную, обеспеченную жизнь. Когда юноша сообщил им, что странствует, мечтая найти море, они начали убеждать его, что он зря тратит время и лучше будет ему остаться в этом селе и жить так же счастливо, как и все. Несколько лет молодой человек жил в достатке. Но однажды ночью ему опять приснилось море, и он вспомнил о своей несбывшейся мечте. Юноша решил покинуть поселок и вновь отправиться в путь. Попрощавшись со всеми, он вернулся на развилку и на этот раз пошел в другом направлении. Шел он долго, пока не дошел до большого города. Восхитился его гомоном и пестротой и решил остаться там. Учился, работал, веселился и со временем совсем забыл о ц

При этом янтарь можно не только носить как украшение: из крупных глыб янтаря изготавливали мозаику и фигурки, янтарный порошок сжигали, как фимиам, использовали как лекарство от множества болезней… И не счесть мифов и легенд, с помощью которых древние люди пытались объяснить появление камня, который рождался не из земли, как другие, но сверкал россыпями на морском берегу, словно приходя из самих пенных волн морских. Предполагали многое: и что янтарь создан из яда морского змея, и что это затвердевшая морская пена… А современная легенда гласит, что янтарь, мол, попал на Землю из космоса – якобы давным-давно его привезли человеку инопланетяне, посещавшие нашу планету. На Руси янтарь звали алатырь-камнем – по легенде, огромная глыба янтаря лежала на мифическом острове Буяне, «родственнике» кельтского Авалона, и приносила счастье и исцеление любому, кто дотронется до нее; алатырь-камень увековечен и в древнерусских заговорах – это тот самый «бел-горюч камень», скрывающийся «на море, на ок

Овны склонны к ударам (параличам), вызываемым сужением и блокированием сосудов мозга. Поэтому лучше к тому же не курить, так как табак сжимает сосуды, вызывая их временное блокирование. Хотя Овну не свойственны пищеварительные расстройства (если Луна и Венера расположены гармонично), все же возможен дефицит фосфор-но-кислого калия, позволяющего восстанавливать клетки мозга и нервную ткань, а также умственную энергию, которую так расточительно расходуют люди этого знака. Недостаток этого вещества вызывает гневливость, головные боли, нервную диспепсию и общее чувство истощения.(Кс-лий играет большую роль во внутриклеточном обмене, в регуляции водно-солевого обмена, осмотического давления; необходим для нормальной деятельности мышц, в частности сердца. Больше всего его поступает в организм с растительными продуктами, мясом, морской рыбой. Соединения фосфора имеют особое1 значение в обмене веществ и функциях нервной и мозговой ткани, мышц, печени, почек, в образовании костей, ферментов, го

Помоги любимому… У каждого второго мужчины, когда-либо испытавшего сложности с эрекцией, подобные проблемы связаны исключительно с психологическими моментами. Основная роль в исправлении такой ситуации в постели ложится на партнершу, при условии, что она чуткая женщина и умная леди. Эрекция у мужчин С точки зрения врачей, эрекция – тонкий нейрососудистый процесс, когда под влиянием импульсов головного мозга расширяются кровеносные сосуды в тканях полового члена. При этом температура пениса повышается, кровоток усиливается в несколько раз. Сам пенис увеличивается в 2-3 раза, а сосуды, по которым от него оттекает кровь, суживаются. Сочетание активного притока и сниженного оттока приводит к полной эрекции. Помоги любимому, если у него сложности с эрекцией Если вечером в постели есть проблема, а утром женщина проснулась от того, что в ее бедро уперлось что-то твердое, тогда как приятель продолжает мирно посапывать, значит его сложности с потенцией имеют чисто психологический характер. Ложн

Статистика самыми различными способами пытается донести трагичность супружества, так как в соответствии с её данными каждый второй брак или на гране распада или распадается. Несхожесть характером мы зачастую ставим во главу угла при поиске причины наших раздоров. Но как быть тогда с идеальными парами, ведь супружество готовит и для них не менее серьёзные серьезные испытания. Сексуальная активность мужчины и женщины Прежде всего большинство серьёзных испытаний берёт своё начало в особенностях мужской и женской сексуальности. Давайте обратим внимание на пик сексуальности у обоих полов. Так у мужчин пик приходится на возраст от 17 до 27 лет, а у женщин — на возраст от 30 лет и не угасает до 45. Если вспомнить, что, как правило, разница в возрасте супругов составляет два-три года, то становится ясно, какую злую шутку сыграла природа с семьей, разведя пики мужской и женской сексуальной активности почти на пятнадцать лет. Даже идеальным парам супружество готовит серьезные испытания … и друг

Хотя у этого списка, который предлагает своим ученикам московский лицей № 1553, есть конкретный адресат — будущие 8-классники, нам кажется, что он будет интересен и родителям подростков вообще, и даже самим взрослым. Все-таки лето оставляет больше времени для чтения, и то и дело в тематических конференциях задаются вопросы: что взять с собой почитать? Мы уверены, что в этом списке литературы каждый найдет для себя что-то интересное, неосвоенное или давно забытое.

Интервью с профессором Джоном Спинксом, советником вице-канцлера и руководителем приемной комиссии Гонконгского университета (HKU). — Гонконгский университет считается первым в Азии и 22-м в мире. Как Вы думаете, в чем главные причины такого успеха? Самая главная причина в том, что Гонконг, Китай и в целом Азиатский регион становятся главным центром экономического развития в мире. Это непосредственным образом сказывается и на развитии центров образования в Азии. В течение нескольких лет набор на образовательные программы Гонконгского университета растет впечатляющими темпами. Например, в этом году на наши программы бакалавриата мы получили 42000 заявок! Поэтому мы отбираем из них лучших, и качество студенческой аудитории неуклонно растет. Сегодня у нас учатся студенты из 87 стран мира, а примерно 50% нашего преподавательского состава — из-за рубежа. Регион дает массу возможностей для трудоустройства, и студенты это прекрасно понимают. За последние пять лет практически все выпускники HK

Мы продолжаем наше путешествие по самым интересным образовательным программам и сегодня расскажем о ресурсах, разработанных российскими компаниями «Кирилл и Мефодий» и «1С-Паблишинг». Их несомненным преимуществом является универсальность: от школьной программы до развивающих курсов. Отдых и обучение: чему научит компьютер. Новый формат обучения Школьная программа от «Кирилла и Мефодия» представлена учебными пособиями и тренажерами. Учебные пособия охватывают практически все предметы: математику, русский язык, историю, окружающий мир, географию, химию, биологию, обществознание, физику, литературу и английский язык, а тренажеры помогут подготовиться к важнейшим школьным экзаменам — ЕГЭ (по многим предметам) и ГИА. Учебные пособия состоят из последовательных уроков, в которых теория изложена подробно и методически грамотно, это помогает ребенку освоить новый материал быстро и легко. Темы уроков соответствуют школьной программе, поэтому пособие можно использовать в качестве дополнения к уч

«Против» № 1: ультразвуковое исследование вредит малышу «Против» № 2: биохимический анализ крови дает недостоверный результат «Против» № 3: «У меня хорошая наследственность — мне не нужны скрининги» «Против» № 4: «Боюсь услышать плохой диагноз» «Против» № 5: выявленные потенциально возможные отклонения в развитии ребенка невозможно скорректировать Самый главный аргумент «против»: плохое самочувствие будущей мамы на момент исследования Пренатальные скрининги вызывают множество противоречивых мнений и отзывов. Кто-то убежден в их необходимости, другие уверены в их полной нецелесообразности. Что же это за исследования, и действительно ли все беременные женщины должны их проходить? Мы решили разобраться в этом вопросе. Пренатальный скрининг — это комплекс исследований, главная цель которых — выявить группу риска беременных женщин с возможными пороками развития ребенка (такими как: синдром Дауна, синдром Эдвардса, дефекты нервной трубки (анэнцефалия), синдром Корнелии де

Только-только узнав о том, что беременна, женщина уже мечтает о том дне, когда малыш родится. Но точно вычислить его можно только в том случае, если зачатие проходило в пробирке, под оком микроскопа и контролем УЗИ. Во всех остальных случаях — а их, понятное дело, большинство — у врачей в запасе есть несколько достаточно достоверных способов определения предполагаемой даты родов (ПДР). ПДР и определение срока беременности. 5 способов - какой лучший? Месяцы беременности Определение срока беременности по дате последних месячных Как определяется. На первом визите акушер-гинеколог обязательно поинтересуется первым днем последней перед наступлением беременности менструации. Затем врач использует формулу Негеле — от первого дня последних месячных отнимает 3 месяца и прибавляет 7 дней. Если цикл короче 28 дней, то от полученной даты нужно отнять разницу (например, 3 дня, если цикл составляет 25 дней). Если цикл длиннее на несколько дней, то это количество дней нужно прибавить к ПДР. Насколько

Многочисленные исследования, проводимые опытными специалистами, показали, что бесплодие у мужчин представляется собой возникновение расстройства половой функции, заключающееся в нарушении способности осуществлять оплодотворение. При этом, человек может совершать полноценный половой акт, вот только на он является абсолютно бесполезным для продолжения рода. Диагностикой и лечением данного заболевания занимаются урологи.

Фикус (семейство тутовых) – растение, сразу вызывающее ассоциации с домашним уютом. Действительно эти мини-деревца с густой, блестящей листвой удивительно украшают любой интерьер, они вроде бы и не привлекают к себе излишнее внимание, но в то же время радуют взгляд. И согласно фэншую, фикус – одно из самых благоприятных для дома растений, создающее позитивную энергию. Чтобы прибывший к нам из тропиков гость круглый год чувствовало себя комфортно, ему требуются определенные условия. На фикусы негативно влияют сквозняки, избыток влаги в почве и прямые солнечные лучи. Причем пестролистные формы переносят активное воздействие ультрафиолета несколько легче, однако в жаркий полдень их все же не помешает хоть немного притенить. Кроме того, фикусы чутко реагируют на недостаточную влажность в помещении, особенно летом, поэтому за этим показателем нужно следить с особым вниманием, а листья в жаркое время регулярно опрыскивать. Зимой фикусы должны быть хорошо освещены, иначе у них образуются искр

В нелегком процессе воспитания цельного и гармонично развитого человека трудно переоценить облагораживающее воздействие на него природных факторов. Особенно чувствительны к ним дети, тонко ощущающие и жадно впитывающие в свои души совершенство природных форм. Именно образцы природы, в частности комнатные растения в детском саду и живые уголки, учат наших детей быть добрее и более ответственными перед братьями нашими меньшими. Однако ознакомление детей с миром природы в дошкольных учреждениях не носит сугубо ознакомительный или же развлекательный характер. В данном случае дети должны максимально сблизиться с природой и по мере своих сил и уровня развития осуществлять свою заботу о ее представителях. Вот почему современная педагогика настойчиво рекомендует максимально эффективно использовать в воспитании дошкольников природные факторы. При этом каждая возрастная группа в детском саду должна иметь свой собственный уголок природы, виды растений в которых должны соответствовать возможностям

Для многих женщин комнатная роза – это и романтический элегантный цветок, и домашнее растение, которое олицетворяет уют в доме. Некоторые, конечно, равнодушны к комнатным растениям. Но даже скептически настроенные женщины признают, что выращивание комнатной розы имеет свою определенную магию. Тщательный ежедневный уход за неказистым ростком комнатной розы способен превратить его в роскошное цветущее растение, способное украсить любое помещение.

Ухоженное лицо – первый признак красоты и здоровья каждой женщины. Именно поэтому уход за кожей очень важен, причем в любом возрасте. Ухудшение состояния экологии и изменения в образе жизни не в лучшую сторону повлияли на внешний вид многих женщин - их кожа выглядит безжизненной и уставшей. С этими неприятностями можно справиться, главное – запомнить секреты улучшения цвета лица, которые помогут сделать бледную и увядающую кожу свежей и сияющей.

Причины хронической усталостиМногие считают, что причинами возникновения хронической усталости являются стресс, личностные переживания, переутомления на работе, психологические перегрузки и бытовые проблемы. Однако если верить исследованиям специалистов, то это далеко не так. Они доказали что хроническую усталость вызывают вирусы, и это открытие заставило людей совсем по-другому взглянуть на заболевание, от которого в основном страдают женщины. Согласно статистике синдром хронической усталости чаще всего наблюдается у жительниц США. В остальных странах от этого заболевания страдает гораздо меньше людей.

Маски домашние для лица На прилавках магазинов сегодня редко можно встретить что-то натуральное. Это касается не только продуктов питания, но и различных средств по уходу за внешностью. Многие кремы и маски для лица способны спровоцировать сильнейшую аллергическую реакцию. Именно поэтому барышни с чувствительным типом кожи и просто приверженцы натуральной заботы о лице предпочитают обращаться к народным рецептам красоты. Эффективность масок, приготовленных в домашних условиях, проверили на себе миллионы женщин. Благодаря регулярному использованию натуральных смесей для лица можно добиться любого задуманного результата: выровнять кожу, улучшить цвет лица, обеспечить дерме полное питание и увлажнение, восстановить тонус кожи и так далее. Современные экологические условия привели к тому, что большинство женщин сталкивается с различными кожными проблемами. Кого-то беспокоят прыщи, кого-то – расширенные поры, другие жалуются на сухость, а третьи – на чрезмерную сальность дермы. Все эти проб

Как убрать мешки под глазами в домашних условияхМногие женщины болезненно воспринимают появление мешков под глазами. Предрасположены к этому и девушки молодого возраста и дамы постарше. Зачастую появление подобной проблемы на лице способствует недавний стресс, бессонница, злоупотребление спиртного и никотин. Как же убрать мешки под глазами и устранить такую неприятность? Что необходимо сделать, чтобы вернуть свежесть и молодость кожи и лица? Соблюдение режима, главное правило для начала устранения подобной проблемы.Также плохой и кратковременный сон зачастую является причиной возникновения мешков под глазами.

Оказалось, что риск развития рака повышен у тех опрошенных, чей пик сексуальной активности (суммарная частота половых контактов и мастурбации 20 и более в месяц) приходился на возраст 20-40 лет Британские ученые пришли к выводу, что мастурбация снижает риск развития рака простаты у мужчин старше 50 лет. Вероятнее всего, это происходит за счет выведения из железы скопившихся за годы жизни токсинов. При этом частая мастурбация в возрасте от 20 до 40 лет, наоборот, связана с повышенным риском этого заболевания.

Как это ни парадоксально звучит, мужчин, которые хотят, становится все меньше. А если взять глагол «будить», то разбудить в мужчине мужчину женщинам удается все труднее. Чем же так насолило мужское либидо техногенному веку?! Веку скоростей, информации, где каждую секунду происходит наслоение одного открытия на другое. Попробуем, не торопясь поразмыслить, открыть для себя эту тихую заводь, этот плеск волны, этот чарующий мир слияния двух тел, двух начал, мужского и женского. Во-первых, женщина домохозяйка, хранительница очага уходит в прошлое, и она хорошо потеснила этот очаровательный образ и вместо него вывела образ женщины, стремящейся зарабатывать, водить машину, платить деньги за мужской стриптиз, платить за себя и только. Во-вторых, мужское начало вопреки расхожему мнению из начало-агрессора, перешло в начало уверенно-умеренной любви, когда не нужно грызть соперника, когда желанное воспринимается по сути легко, как говорит поэт: «прямо в руки легло» В-третьих, мужчина мног

Почему же мужчина «затягивает» с девственностью и как максимально безболезненно ввести его в мир наслаждения О мужской девственности Сегодня как таковое понятие «девственность» не имеет четкого определения. Ведь с появлением некоторых альтернативных форм половой жизни трудно сказать, кто более опытен в сексе: мужчина, единожды вступивший в контакт с женщиной (как задумано природой), или якобы девственник, познавший все «бесконтактные» виды снятия полового напряжения. Как же правильно общаться с девственником? Женская девственность - понятие классическое. Она способна заставить прослезиться от умиления. Мужской же девственности, даже на лекциях о сексе для подрастающего поколения, врачи не уделяют должного внимания, ограничиваясь чаще рекомендациями о контрацепции.