НАРОД на Depils.ru

«Стресс - это разъединение с землей, пренебрежение дыханием. Стресс - это состояние безграмотности. Он старается убедить нас в важности любой мелочи. Это не так. Просто приляг и отдохни» [[MORE]] Когда издевательства становятся невыносимыми, простые дыхательные практики - именно то, что доктор прописал. Сочти это приглашением избавиться от напряжения, которое неизменно возникает при травле. Правильное дыхание для уменьшения стресса - простое и понятное упражнение. Итак, начнем. Симптомы стресса у ребенка Детство должно быть беззаботным и спокойным, а издевательства лишают его этих качеств. Урон, причиненный травлей, обычно недооценивается. Психолог Стивен Джозеф из Уорвикского университета провел научно-исследовательскую работу, которая была посвящена изучению 331 ученика в Англии. Его группа обнаружила, что 40% детей подвергались издевательствам. Приблизительно у трети детей были обнаружены симптомы стресса, включая: - неприятные переживания; - затрудненное засыпание; - наличие

Представь, что у тебя нет ни ложки, ни вилки, ни ножа. Как ты будешь есть? Конечно, ты найдешь способ (не ходить же голодной!), а через какое-то время привыкнешь к откорректированным законам этикета за столом. Однако сил уйдет немало, и нервы пошатнутся. А теперь подумай, каково ребенку, привыкшему к теплой, мягкой маминой груди, которая и накормит, и согреет, и успокоит, принимать новые правила... Помоги ему пережить трудности кормления «на новый лад»: не раздражайся и не злись, даже если работы на кухне у тебя значительно прибавится. [[MORE]] Прикорм – начало новой жизни Прикорм - вещь специфическая и индивидуальная, начиная с методики и заканчивая посудой для новых блюд. Даже окружение и обстановка, в которой ребенок теперь будет принимать пищу, могут потребовать корректировки. Ведь еще совсем недавно кормление было таинством, секретом мамы и малыша. У вас были свои ритуалы, выработались определенные привычки. Вы общались друг с другом, обмениваясь положительными эмоциями. Теперь ж