Сообщения

Сообщения за сентябрь, 2006

Романтика: как добавить её в отношения

Романтика… И почему она так прекрасна в любом возрасте и в любом проявлении? Как часто говорят, что со временем она сходит на нет в отношениях. Но ведь этого можно избежать. Стоит лишь совсем немного постараться! [[MORE]] Когда ты сам романтик до кончика волос и любишь совершать романтические поступки, то и твоя половинка захочет тебе раз за разом делать милые подарки. Делать то, что тебя наполнит теплом и светом. То, что ты будешь помнить долго-долго. То, за что ты будешь любить ещё на крупицу сильнее, если это возможно! Здесь я приведу несколько приятных мелочей для романтиков и тех, кто только учится им быть. Такие мелочи, которые не требуют больших финансовых затрат (а чаще всего вообще не нуждающихся в деньгах). 1. Записывайте желания, которые ваша половинка иногда озвучивает. Лучше, если это будут детские воспоминания. Например, что она мечтала поплавать с дельфинами. Или покататься на лошади. А может, на обыкновенной детской карусели, где по кругу «скачут» лошади… Очень часто та

ТОП 10 способов борьбы с депрессией

Депрессия – не приговор на пожизненные мучения. Научитесь прогонять ее самостоятельно и радуйтесь жизни [[MORE]] Депрессии подвержены все слои и группы населения, вне зависимости от рода деятельности, социального положения, индивидуальных особенностей и возраста. С латинского слово «depressio» переводится как «угнетение», «подавление». В житейской психологии этот термин подразумевает под собой плохое самочувствие, частые перемены настроения и беспричинную грусть. А в медицине «депрессией» называется болезненное состояние, которое включает в себя повышенную утомляемость и потерю аппетита, бессонницу и сонливость днем, резкое понижение работоспособности, безразличие ко всему, головные боли, безотчетная тревожность, возбужденность, сменяющаяся оцепенением. В таком случае рекомендуем, обратиться за квалифицированной консультацией к врачу-психотерапевту. Если же все еще не так плохо, то у вас есть все «козыри» для того, чтобы справиться с нарастающей депрессией самостоятельно, загубив ее на