Сообщения

Сообщения за октябрь, 2011

Кодирование от ожирения

В народе кодирование от ожирения — собирательное наименование чуть ли не всех видов работы с психологом. И эриксоновский гипноз, и расстановки, и работа в группах, и поведенческая терапия рано или поздно обзываются «кодированием». Это просто отечественная традиция такая. [[MORE]] Между тем, кодирование — это гипноз, воздействие на подсознание пациента с тем, чтобы изменить пищевые привычки, приводящие к ожирению. И метод этот не то, чтобы всеми любимый и действенный, скорее, неоднозначный. Даже специалисты в области психиатрии до конца не понимают механизмов «работы» подсознания, и проявления защитных реакций психики. Так что горе «кодировщик» может только навредить. А попытки самогипноза в домашних условиях часто приводят к неоднозначным последствиям. Между тем, проведенное в совокупности с работой с диетологом, когнитивным терапевтом, и специалистами по физической реабилитации кодирование может помочь даже в сложных случаях. Как проходит кодирование от ожиренияМетод напоминает родств

Хорошая девочка и последний шанс

Внимание! В тексте присутствует ненормативная лексика! [[MORE]] Все хорошие девочки склонны давать мальчикам последний шанс, когда дело пахнет жареным. Как правило, при этом мальчик не осведомлен о том, что у него, бедолаги, последний шанс. Последний шанс бывает временной и контентный. Временной - это когда хорошая девочка говорит себе: - Ебтыть, все это грустно, ах, как все это грустно. У нас так изменились отношения. Вот раньше мы трахались повсеместно, а теперь нет. Раньше я у него была любимой девочкой, а теперь хз. Он мне не позвонил опять, хотя обещал. Солнышко, как ты мог?? И в тот раз не позвонил.. И в прошлый четверг наебал... Далее идет внутренний монолог на 40 минут, направленный на "солнышко", в процессе которого хорошая девочка самоприободряется. Она вообще верит в хорошее. У нее Предчувствия и Интуиция. Им она верит больше, чем фактам. Как результат - она решает дать этому товарищу еще один последний шанс. Назначает время. Например: -- Я подожду до понедельника,

Когда свидание уже назначено

Итак, встреча назначена, и возникает уйма вопросов. А вдруг я ему не понравлюсь? А как мне себя с ним вести? А что сделать, чтобы понравиться? А вдруг мужчина мне не понравится? [[MORE]] Эти и многие другие вопросы начинают лезть в голову. На самом деле эти вопросы приходят в голову множеству женщин, собирающихся на свидание, будь оно первое или десятое. Ну, что можно сказать в данной ситуации? Во-первых, настройтесь на благоприятный исход Вашей встречи, настройтесь на хорошую позитивную волну. Внушите себе, что Вы красивая, замечательная, сексуальная. Вы просто не можете не понравиться мужчине! Внушите себе, что Вы самодостаточный человек, уверенный в себе. Мысленно повторяйте про себя это. И, наконец, поверьте в то, что Вы таковой именно и являетесь. Не бойтесь при встрече с мужчиной показаться глупой, неумехой, некрасивой и так далее. Вы такая, какая Вы есть. Вы должны ценить себя и любить именно такой. Потому что мужчина подсознательно чувствует, когда женщина плохо себя оценивает.

Самоутверждение: право быть собой

Большинство материалов, посвященных самоутверждению, перечисляют личные права с некоторыми вариациями, в зависимости от авторской интерпретации темы. Эти права не начертаны на скрижалях, не имеют непреодолимой силы закона, это правила, основанные на здравом смысле, которые помогают в саморазвитии человека и укреплении межличностных взаимоотношений. [[MORE]] Важный момент, который следует помнить: если вы обладаете каким-то правом, другой человек имеет точно такое же право. Например, вы имеете право попросить о том, что вам нужно. Другой человек имеет равное право отказать вам в этом или обратиться со своим запросом. Если вы игнорируете или грубо нарушаете права другого человека, это можно считать агрессивным поведением. Если вы игнорируете свои собственные права, вы не обладаете достаточной степенью уверенности в себе, ваше поведение пассивно. Твердая «система прав» построена на взаимном уважении потребностей, мнений и чувств друг друга. Основное право, из которого вытекают все остальн

Особенности мужского восприятия

Дело в том, что мужчины и женщины общаются по-разному, на разных языках. Разный стиль общения, формулировки, слова и эмоции... Как научиться говорить с мужчиной на его языке, чтобы получить полноценное общение длиной всю жизнь? [[MORE]] В общении с мужчиной надо учитывать особенности мужской психики. Ученые открыли, что мужчина думает левым полушарием, а женщина способна обоими. Как следствие этого мужчина думает логично, рационально, последовательно, а женщины могут делать несколько дел одновременно. Это принцип разности мышления у мужчин и женщин. Это закон, который работает всегда! Надо научиться им пользоваться. Чтобы облегчить вам эту задачу в этом разделе будут приведены основные, самые важные следствия этого закона. Дайте досказать ему свою мысль Как следствие закона разности мышления у мужчин и женщин, сами женщины в разговоре друг с другом могут легко прерываться на полуслове, отвлекаться и возвращаться дальше. Потому что в голове женщины могут находиться одновременно нескольк

Как изменить свою карьеру?

Итак, вы столкнулись с проблемой: нужно изменить свою карьеру. Это решение пришло не спонтанно, вы не внезапно проснулись сегодня утром с думами о том, что ваш шеф поощряет ссоры и конфронтацию и что ваши коллеги то и дело вставляют палки в колеса хрупкой повозки, которую вы зовете своей карьерой. Конечно, это случилось не так! В течение долго времени вы скрупулезно обдумывали все причины вашей неудовлетворенности этой работой, пытались следовать определенным психологическим техникам (описанных в журналах), консультировались у серьезных людей, но как ни странно пришли к выводу о том, что дело вовсе не в начальнике и не в сотрудниках. [[MORE]] Дело в том, что вас целиком и полностью занимает совершенно другая работа, другое рабочее место и другой род деятельности вообще. И вот вы начинаете больше читать специальной литературы, посвященной новому увлечению, обсуждать его с друзьями и мужем. Настало время немного успокоиться и с трезвым рассудком приступить к выполнению своей нереализован

Как стать любимой: советы

Думая постоянно о наших недостатках мы все дальше и дальше загоняем себя в раковину. Если хотите стать любимой, лучше всего открыться миру и показать, что вы очень счастливы, и вас устраивает ваша внешность и характер. Оптимисты всегда привлекают больше внимания, их уважают и хотят с ними контактировать. Помните об этом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Живя в гармонии с самим собой, необходимо помнить маленькую истину: некрасивых девушек не бывает, обязательно найдется в мире хоть один парень, которому вы будете нравиться именно такой, какая вы есть. Не нужно слепо следовать моде, ведь на подиуме вы видите не красивых девушек (как пытаются убедить многочисленные СМИ), а всего-навсего моделей; модель — это всего лишь профессия и не более того. В любой профессии есть некоторый список требований, который предъявляют к работникам; в модельном бизнесе также существуют правила — девушки должны быть высокими и достаточно худыми, иначе их вовсе не во