Сообщения

Сообщения за май, 2009

Отношения со свекровью

Итак, Вы вышли замуж. Завяли последние свадебные букеты и началось «они жили долго и счастливо». Но у кого-то оно началось, а у кого-то и на горизонте не показалось, ведь на каждом пороге дома маячит грозный силуэт главнейшей и любимейшей женщины в доме - ЕГО МАМЫ. Принципы хороших отношений со свекровью существовали всегда, иначе не было бы в нашем мире счастливых семей. И обнародовать эти принципы будет как нельзя кстати, потому что современные невестки так же остро, как и древние, нуждаются в полезных советах. [[MORE]] Кем ее назвать? Собирая чемоданы, будущей невестке нужно помнить, что на том причале её ожидает не грозная свекровь из анекдотов, которая «только сначала будет казаться хорошенькой», а простая женщина, которая вырастила сына, и теперь передает его в руки другой женщине, молодой, неопытной и глупой. И не надо бежать и отворачиваться от этого факта. Да, у этой свекрови есть недостатки и она может на протяжении вашей совместной жизни проявлять и стервозность и деспотич

Чем больше друзей, тем выносливее?

Принадлежность к различным социальным группам может улучшить психическое здоровье и помочь человеку справиться со стрессовыми ситуациями. В свою очередь, это улучшает физическое здоровье, делая людей более выносливыми и способными к восстановлению. Таковы результаты исследования, опубликованного в журнале Social Psychological and Personality Science. [[MORE]] Принадлежность к группе помогает стать психологически и физически сильнее Принадлежность к социальным группам (друзья, родственники, клубы по интересам, спортивные секции или команды и т. д. ) улучшает психическое здоровье. Они обеспечивают поддержку, помогают людям чувствовать себя хорошо и вести активный образ жизни. И чем больше таких социальных групп, тем лучше человек справляется со стрессовыми ситуациями и болезнями. Например, становится легче бороться с простудой и даже восстанавливаться после инсульта. В одном из исследований ученые попросили людей, проходящих тренировку на льду, носить устройства для отслеживания сердечно

Почему школа не учит думать и еще менее учит сомневаться?

Недавно случилось мне ознакомиться с содержанием образовательного стандарта по истории для нашей средней школы. Я испытала при этом две противоположные эмоции: чувство собственного невежества – а я, как никак, обладаю солидным корпусом знаний, положенных гуманитарию, обитающему в наших палестинах; и – одновременно – чувство, близкое к гордости за то, что мне внятно нечто более существенное для понимания истории страны, где я живу, нежели требования госстандарта (не к ночи будь помянут). [[MORE]] Да простят меня составители этого документа, равно как и преподаватели истории – я не склонна считать их ни невеждами, ни, тем паче, злоумышленниками. Но школьники не только не могут выучить это – на мой взгляд, они и не должны. Они должны знать другое. А главное – они должны понимать другое. На уроках истории по-прежнему знанием считаются факты и даты, заученные как таковые, а вовсе не ради понимания причинно-следственных связей, как вы по наивности могли бы подумать. Русскую историю XIX века

Как бороться со стрессом: скажите стоп гневу

Стресс стал настоящим бедствием для современного человека, он преследует нас в общественном транспорте, на работе и даже дома. Одни переносят стрессовые ситуации более-менее спокойно, а другие не способны ему противостоять и выплескивают свои эмоции наружу. А что это за эмоции? Главные спутники стресса – раздражительность и гнев, эмоции, которые не просто меняют до неузнаваемости внешность человека, но, что самое страшное, способны сильно подорвать здоровье. [[MORE]] В о время стрессовой ситуации в организме происходит настоящая буря, в крови повышается уровень адреналина, кортикотропина и вазопрессина — гормонов, которые работают, как и тысячи лет назад, они готовят тело к моментальной реакции — битва или бегство! Пульс учащается, объем крови, выбрасываемой сердцем за минуту, сильно увеличивается, повышается потребление кислорода. В таком состоянии, один человек, вступая в словесную дуэль, может наговорить такого, что потом вспомнить страшно и стыдно, а другой, наоборот, сжав кулаки

Почему возникает ненависть друг к другу

Ненависть внезапная. [[MORE]] Захожу в троллейбус, сажусь у окна и привычным движением чищу себе окошко от инея. Холодно, тоскливо, сонно. А рядом садится старушонка в каком-то древнем пальто. И начинает пыхтеть и устраиваться поудобнее, а также устраивать свои три сумки, набитые под завязку. Что они там таскают, эти старушки? Это какая-то старушечья тайна, у них такие полные кошелки всегда. Это вряд ли продукты - потому что пенсии не хватит так продуктами затоваривать, да и к чему ей такие постоянные запасы. Это вряд ли одежда. (Ходить по улице с одеждой?) Да и вес явно не тот. Еще немного она попихалась. Я довольно стройная, и места занимаю не то что немного - а просто вообще мало, а вот плотненькая бабуля расселась во всю свою. . . эээ, ну да Бог с ней. . . Смотрю в окно. Вот мерзавка! Хрен ли она вперлась с сумками, когда все на работу едут? А как от нее противно пахнет, каким-то старьем. Я чуть не начинаю стонать. И вдруг понимаю, что да! Я ненавижу ее, эту бабку! Что она просто о