Сообщения

Сообщения за декабрь, 2008

Как сохранить ясность ума надолго

Старость для каждого своя. Кто-то становится рассеянным, кто-то постоянно погружен в воспоминания, а кто-то бойко разгадывает кроссворды, играет в шахматы или принимает участие в международных турнирах по покеру. В чем же секрет острого ума в старости? Исследования ученых позволяют увидеть множество факторов, влияющих на ясность ума, но особо среди них можно выделить четыре. И, несмотря на то, что некоторые исследования указывают на роль генетики в этом вопросе, она не является единственным параметром. [[MORE]] В одной из работ ученые тестировали когнитивные возможности 2500 людей в возрасте 70-79 лет на протяжении восьми лет. Более половины испытуемых показали нормальный спад возможностей, связанный с возрастом, а 16% за время исследования продемонстрировали очень серьезный спад. И в то же время 30% не показали изменений или даже увеличили силу своего разума. Что же повлияло на результаты этих 30 процентов? Ученым удалось выделить четыре общие черты. Упражнения : умеренные физические

Почему важно жить свободно, без догм и шаблонов

Мудрец разговаривал с кем-то, кто задал ему вопрос о том, как надо поступить, если найдешь чужой кошелек. Вместо ответа, мудрец остановил прохожего и задал ему этот же вопрос: [[MORE]] - Дорогой, как ты поступишь, если найдешь чужой кошелек?!! - Я начну кричать, спрашивать, кто потерял кошелек, буду искать его хозяина. Я очень честный человек!! - Ты глупый человек, - ответил мудрец. Он остановил другого, проходившего мимо: - Дорогой, как ты поступишь, если найдешь чужой кошелек?!! - Конечно, возьму его себе!! Что за вопрос!! - Ты не хороший человек... Он остановил третьего: - Дорогой, как ты поступишь, если найдешь чужой кошелек?!! - ?!! Не знаю. Чтобы я сейчас ни сказал - это будет неправдой. Я не знаю, как поступлю в такой ситуации. У меня нет шаблона поведения на эту ситуацию. Я вообще стараюсь не пользоваться шаблонами. Когда ситуация случится, тогда я ее оценю и ко мне придет решение. Будут ли документы в этом кошельке?!! Будут ли там деньги?!! Стану ли я вообще его поднимать?!! Я

Топ-10 продуктов, которые не рекомендуется заказывать на первом свидании: руководство для мужчин

Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Этот общеизвестный факт подтверждают многочисленные пятна на рубашке, образующие причудливый рисунок, начинающийся где-то в области груди и плавно спускающийся к животу. [[MORE]] Романтические отношения обычно начинаются с полуофициального свидания в каком-нибудь шикарном ресторане – вкусная еда, легкое вино, приятная беседа и невидимая глазу внутренняя работа по взвешиванию «за» и «против» следующего свидания. Мужчины «включают шарм» и стараются развлечь даму, часто забывая о таком важном факторе, как… еда. А ведь просто удивительно, какие выводы может сделать девушка на основе простого салата! Не сомневайтесь: на первом свидании девушка обращает внимание абсолютно на все, от нее не ускользнет ни одна мелочь, ни малейшая деталь. Важно не только то, что вы едите, но и как вы это делаете - аккуратно, спокойно, тщательно разжевывая каждый кусок, или в спешке, не глядя. Ваш выбор еды поможет вашей спутнице сделать свой выбор, и только от вас

Как приучить ребенка к садику без психологической травмы

Краткий ответ – никак. Но глубина травмы может сильно варьироваться и зависит от 1) возраста ребёнка (чем раньше, тем хуже) и глубины привязанности с родными взрослыми (чем слабее, тем травма будет глубже). В идеале, ребёнок физически готов расставаться со своими родителями на относительно протяжённые отрезки времени, когда он привязан на уровне любви. Когда он начнёт рисовать вам сердца, говорить о любви не просто имитируя вас, а изнутри, от себя, вот тогда он и будет готов. Причём, жаловаться и плакать такой ребёнок, скорее всего, будет больше, чем дети, которые идут в садик в более раннем возрасте, потому что он уже будет понимать свою потерю и страдание, а не просто чувствовать тупую необьяснимую боль. Так вот, плакать он будет больше, а урон его психике будет нанесён меньший. Это если кратко. [[MORE]] Теперь, длинный ответ : Никогда раньше в истории не предполагалось, что ответственность за выращивание ребёнка лежит исключительно на родителях. Ребёнка всегда окружали и другие взр