Сообщения

Сообщения за апрель, 2010

Как сделать себя счастливым человеком

Женщина любит с закрытыми глазами. В этой рефлекторной реакции на наслаждение — бездонная глубь Кому не знаком расхожий фольклорный сюжет, злая колдунья превращает прекрасного принца в монстра. [[MORE]] Чары рассеются лишь тогда, когда полюбит его в этом непотребном виде красная девица. И (какое постоянное везенье) везде и всегда, у всех народов отыскивалась своя Настенька. Сначала по нужде, а потом тронутая душевными красотами неказистого жениха, по доброй воле соглашается она стать его спутницей. Более того, обнаружив хладное тело, пленница долго не пускается с облегчением восвояси, а коленопреклоненная тормошит, поливает горючими слезами своего квазимодо: “Ты проснись-пробудись, мой желанный друг”, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Это не риторическая фигура заплачки. Именно желанный. С нашими рыцарями такой номер не проходит Эверест их жертвенности — лобызание мертвой невесты и то при условии хорошей сохранности трупа. А лягушачью шкуру они непремен

Лечим депрессию – защищаем сердце

Заболевания сердца и депрессия – это очень серьезные проблемы здравоохранения развитых стран. [[MORE]] В последние годы накапливается все больше сведений о связи между ними. Новое исследование показывает, что можно защитить свое сердце, вовремя вылечив депрессивное расстройство. В США в 2014 году 6,7% взрослого население перенесли один или более эпизодов клинической депрессии. В это же время 1 из 4 американцев умирает в результате того или иного сердечнососудистого заболевания. Несложно представить, какие результаты даст обществу изучение связи между двумя патологиями. С одной стороны, после перенесенного инсульта или инфаркта человек, который всегда был счастливым и жизнерадостным, может впасть в тяжелую депрессию. С другой стороны, подверженные депрессии, подавленные и тревожные люди чаще остальных становятся пациентами кардиолога. Новое исследование, проведенной в Институте сердца Медицинского центра Интермаунтин (Солт-Лейк-Сити, США), дало нам очень полезные результаты. Доктор Хейд

Как Вы разговариваете со своим ребенком? Привычные ответы

Как ни странно, но зачастую причиной плохого поведения ребенка являются… сами родители! Послушайте при случае, как разговаривают мамы с детьми на детской площадке, в автобусе или в магазине. «Не трогай баночку! Не бери в рот лопатку! Хватит ныть! Еще раз повторишь, возьму ремешок! Сколько раз я тебе говорила…» А сколько раз мы сами повторяли подобные выражения?! Если взять все наши привычные фразы и записать на пленку, то получится, как вы думаете, что? Монотонно-однообразный набор нравоучений, команд, «лекций». [[MORE]] Наши добрые помощники психологи, изучив стиль общения родителей с детьми, выделили несколько типов автоматических ответов взрослых, которые сводят на нет все попытки установить здоровые отношения с подрастающим поколением. «Убери вещи! Сходи в магазин! Немедленно выключи телевизор!» – эти фразы, звучащие как приказ, команда, говорят ребенку о том, что родители сейчас далеки от его проблем, не хотят вникать в его состояние, не уважают его самостоятельность. «Если ты не

Мифы и правда о психологической помощи.

В нашей стране все больше и больше становится приемлемым обращаться к психологу с теми или иными проблемами. Конечно, еще мы далеки до того, что это становится само собой разумеющимся, и у каждого есть свой личный психотерапевт, как в других странах, да может это и не к чему. Наш менталитет позволяет излить душу другу или коллеге по работе. Но иногда этой помощи мало и приходит понимание, что нужна профессиональная психологическая помощь. Но что это такое? [[MORE]] О работе психолога ходит множество мифов и легенд. Возникают они чаще всего из-за незнания о том, как это происходит и что вообще должно быть на консультации. С врачом все понятно. Осмотр - диагноз – лечение. Результат лечения положительный или отрицательный чаще всего виден через небольшое время. Если он не устраивает пациента, обычно обвиняют врача в неправильном диагнозе или назначенном лечении. Работа психолога по своей структуре тоже напоминает врачебную помощь. Но только «лечение» происходит словом. Психолог так же диа

Почему она нам так необходима женственность

Какой я хочу себя видеть, ощущать? Какой я хочу быть? Вряд ли любая женщина сразу сможет дать ответ на этот вопрос. И зря. Это первый вопрос, на который просто необходимо знать точный и исчерпывающий ответ. Конечно, подумав немного, женщины говорят: «Воздушной, блестящей, головокружительно обольстительной, одетой по последней моде…» Ещё немного подумав, наконец, скажут: «Любимой и любящей». [[MORE]] А вот мужчины в своём большинстве на вопрос «Какой бы вы хотели видеть женщину?» чаще всего сразу же отвечают: «Женственной!» К самым ценным женским качествам они относят: деликатность, чувствительность, такт, дар понимания других, терпимость, верность, мягкость, невозмутимость, изящность. Так, Вячеслав Зайцев считает, что именно из этих качеств-«нитей» ткётся прекрасная ткань женственности. Каждый мужчина мечтает, придя домой, увидеть милую, с тёплой улыбкой, приятным голосом и мягким характером возлюбленную свою женщину, жену. Как же случилось, что женщины в большинстве своём утратили так

Почему полезно танцевать?

Можете ли вы припомнить, когда в последний раз вам удалось потанцевать с друзьями на вечеринке? Мой вопрос не относится к тем молодым, кому зажигать на дискотеке охота чуть ли не круглосуточно. А если вам уже не 20-25, вы обременены работой, семьей и детьми и кучей сопутствующих проблем, да и здоровье дает о себе знать – тут наверняка не до танцев? А если вы вообще очень одиноки? [[MORE]] Тогда откройте для себя истину: танец – это отличный способ забыть о болезнях и прекрасно себя чувствовать, найти новых знакомых и, может быть, встретить настоящую любовь. Танцетерапия – модное и едва ли не самое популярное ныне направление современной медицины. Психоаналитик Вильгельм Райх доходчиво объяснил суть танцевальной терапии: у каждого из нас есть свой «защитный панцирь» из скованных мышц. Танцуя, человек освобождается от него, и душа его обретает гармонию. В 40-х годах 19-го века некая Марианн Чейс приходила в палаты больницы св. Елизаветы в Вашингтоне специально для того, чтоб танцевать с

У людей в плохом настроении улучшается память

Австралийские исследователи обнаружили, что у людей в плохом настроении улучшается память. [[MORE]] Университет Нового Южного Уэльса провел эксперимент, попытавшись выяснить, как настроение влияет на способность запоминать мелкие детали. Ученые разместили десять небольших предметов на прилавке сиднейского магазина - игрушечную пушку, модель красного автобуса, свинью-копилку и другие - а на выходе опросили посетителей, что они видели, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Автор исследования Джозеф Форгас отмечает, что люди запоминали в среднем в три раза больше предметов в холодные, ветреные, дождливые дни, когда в магазине играла мрачная классическая музыка, нагнетавшая тоску. Напротив, в яркий солнечный день посетители практически ничего не замечали вокруг. Кроме того, в дождливый день покупатели были менее склонны называть предметы, которые на самом деле в магазине отсутствовали. По мнению психологов, плохое настроение заставляло людей сосредотачиваться н