Гороскоп на неделю с 16 по 22 июня Источник: http://depils.com/goroskop-na-nedelyu-s-16-po-22-iyunya-orakul-depils-a/ Синяки под глазами это не просто изменение цвета кожи – это всегда проблема, связанная с повреждением сосудов. Поэтому девушки, использующие тональный крем, подобны близорукому человеку в очках или хромому на костылях. Есть эффект – а причина осталась. Многие предпочитают долгие годы использовать косметические средства, а как убрать синяки под глазами по-другому даже не задумываются.

Причины:

Плохой сон, работа в ночные смены и др.
Постоянные стрессы, нервные срывы, психические нарушения
Авитаминоз
Напряженная зрительная работа (чтение, работа за компьютером) длительное время без перерыва
Курение
Заболевания системы крови (тромбоцитопеническая пурпура и др.)
Заболевания сосудов (васкулиты)
Сахарный диабет
Сердечно-сосудистая патология (ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия)
При внезапном появлении синяков под глазами либо, если они не проходят, несмотря на полноценный отдых, достаточное питание, прием витаминов обязательным является посещение врача для исключения заболеваний внутренних органов. В остальных случаях вам помогут следующие нехитрые советы.

Нормализуйте свой сон, непременно бросьте курить, питайтесь регулярно и правильно.

Откажитесь от крепкого чая и кофе во второй половине дня, острых приправ, соленой рыбы, употребления жидкости в вечернее время.

Нарежьте очищенный свежий картофель ломтиками и положите на закрытые веками глаза перед сном на 20 минут. Вообще картофель очень хорошее средство, используйте протертое картофельное пюре в виде маски или вареный картофель в теплом виде на синяки на полчаса.

Мажьте синяки мазью из арники с вазелиновым маслом или свежую смесь арники (черноплодной рябины) положите в марлю и приложите к синякам вечером.

Принимать внутрь отвары крапивы глухой, череды, лапчатки прямостоячей, хвоща полевого, тысячелистника. Можно выпивать по полстакана отвара в день ежедневно.

Свой рацион насытить свежими фруктами, особенно цитрусовыми. Обязательно употреблять сироп из плодов шиповника или отвар из свежих плодов. Кроме того вам жизненно необходимы два микроэлемента – кальций и кремний. Первого больше всего в маке, кунжуте, сардинах в масле, миндале, молоке коровьем, обогащенном кальцием. Второго – в топинамбуре, рисе, крапиве, репчатом луке. Можно, конечно, употреблять поливитамины. Так как убрать синяки под глазами без витаминов невозможно.

Делать ежедневный легкий массаж подглазничной области от носа к вискам.

Зеленый чай залить в форму и поставить в холодильник. Кусочками льда протирать область с синяками несколько раз в день. Потом умыться.

Поступить, как и в предыдущем случае, только вместо чая использовать заваренные травы (василек, ромашка, шалфей).

Свежую петрушку вымыть и измельчить. Залить кипятком. Настоять. Смочить теплым настоем ватные диски и приложить к синякам под глазами.

Эти советы вам помогут, как убрать синяки под глазами, так и избавиться от мешков и прочих неприятных явлений, используя подручные средства, а значит хорошо выглядеть без лишних расходов.



Популярные сообщения из этого блога

Социально-психологическое влияние: конформизм, внушаемость, подчинение

Детские прически

Профилактика простуды: к сезону гриппа готов!