Косметика для женщин после 40
Правильный и регулярный уход за кожей после 40 лет - залог сохранения молодости, красоты и привлекательности. В этом возрасте вполне можно выглядеть на 25, особенно если за лицом правильно ухаживали в более раннем возрасте. Если же вы пренебрегали мерами по сохранению красоты лица прежде, то 40 – та пора, когда необходимо прекратить равнодушное отношение к своему внешнему виду и задуматься об омоложении и питании кожи.
Приблизительно в это время происходит количественное нарастание изменений, начавшихся в 25-30 летнем возрасте. Уменьшается способность кожи регенерировать клетки, а сальных желез - вырабатывать жир, в результате чего снижается толщина дермы и эпидермиса, слой ороговевших мертвых клеток, наоборот, увеличивается. Мимические морщинки превращаются в глубокие, становится ярко-выраженной носогубная складка, вокруг глаз образуются «гусиные лапки». Под глазами появляются темные круги и отеки, кожа век собирается в складки, лицо теряет тонус, его кожа как бы стекает вниз.
После 40 обычно приходится расплачиваться быстрым старением кожи за длительное нахождение под открытым солнцем, использование некачественной косметики, вредные привычки, танцы до утра и прочие бурные излишества, или, наоборот, малоподвижный образ жизни и переедание.
Однако видимые признаки старения – не повод опускать руки. Регулярный уход за кожей 40 и более лет вполне способен компенсировать или хотя бы замедлить большинство возрастных изменений.
Очищение, увлажнение и питание кожи в каждом возрасте имеют свои особенности. Одно из главных правил ухода за зрелой кожей лица – избегать влияния факторов, способных нарушить липидный слой и уменьшить регенерацию клеток. К ним относится водопроводная вода с большим содержанием хлора, мыло, ультрафиолетовое излучение, скрабы с крупными абразивными частицами, спиртосодержащие средства, несбалансированные диеты, стрессы, неблагоприятная экология, некачественная косметика.
Уход за кожей лица в 40 лет вовсе не требует много времени, достаточно посвящать ему по 10-15 минут утром и вечером в будние дни, немного больше – в выходные, а также по возможности посещать косметолога. Здесь главное – последовательность и регулярность, а не интенсивность. Умывайтесь отварами ромашки, липы, шалфея или хотя бы кипяченой водой по утрам и вечерам, используя косметическую пенку вместо мыла, очищайте кожу при помощи специального молочка. Выбирайте дневной увлажняющий и ночной питательный крем соответственно возрастной линии, желательно одного производителя.
Осуществляя уход за кожей 40 лет, косметические средства наносите исключительно по массажным линиям, похлопывающими движениями, а не втираниями.
Внимательно прочитайте состав крема при его покупке. Желательно, чтобы уход за возрастной кожей лица осуществлялся с использованием антиоксидантов (витамин Е, ретинол, селен), которые необходимы для нейтрализации разрушающего действия свободных радикалов. Примерно 10% крема должны составлять фруктовые кислоты (лимонная, гликолевая, виноградная, винная, яблочная). Они способствуют отшелушиванию ороговевшего слоя кожи. Полезный ингредиент - гиалуроновая кислота, помогающая коже удерживать влагу. Растительные экстракты (ромашка, алоэ вера, календула, зеленый чай, огурец) обладают противовоспалительным и успокаивающим действием.
Все магазинные средства для ухода за кожей за 40 лет содержат искусственные вещества, продукты нефтепереработки, но это – не повод отказываться от них совсем. Важно, чтобы синтетических составляющих не было больше, чем натуральных компонентов. Если в перечне ингредиентов крема на первом месте находится длинный список названий веществ явно искусственного происхождения (минеральное масло, пропиленгликоль, метилпарабен и т.д.) и лишь за ним – пара названий натуральных экстрактов или масел, от покупки лучше отказаться.
Для ночного ухода за кожей лица после 40 лет можно использовать самодельные питательные кремы, составные части которых частично найдутся на кухне или грядке, частично – в аптеке. Они делаются на основе растительных масел или пчелиного воска с добавлением жирорастворимых витаминов, эфирных масел, растительных ингредиентов.