Сообщения

Транссексуалы - кто они

В сознании многих, транссексуалы - это женоподобные Геи, которым нравится краситься, одеваться и вести себя, как женщина, а еще они хотят сменить пол, чтоб заманить побольше мужчин в свои сети! На самом деле все не совсем так ... или совсем не так?! [[MORE]] Транссексуалы - это люди обоих полов и любой ориентации, которые постоянно или периодически, но достаточно длительными периодами испытывают неудовлетворенность, недовольство своим физическим телом и моральный дискомфорт от ощущения пребывания не в «своем» теле и гендерной социальной роли, навязанной им обществом. Это люди, чувствующие, осознающие и ощущающие себя принадлежащими к другому социальному полу, стремящиеся утвердиться в обществе в роли своего психического, а не физического или паспортного пола. Не всегда транссексуалы стремятся для этого изменить внешность, половые признаки и/или социальный, паспортный пол. Небольшая часть транссексуалов не ощущает себя полностью принадлежащими к противоположному полу, а потому самопозиц...

Как пережить сложные моменты в жизни: советы психолога

Бывают периоды в нашей жизни, когда проблемы следуют одна за другой, а то и просто набрасываются на нас всем скопом, не давая вздохнуть. Кажется, что им нет края, и справится с ними просто невозможно. Все валится из рук и ничего нас не радует, хочется просто «спрятаться в норку», чтобы никого и ничего не видеть. [[MORE]] Когда «все плохо», существует огромное искушение, махнуть на все рукой, сказать: «У меня нет больше сил! Я уже ничего не могу сделать!» Самое интересное, что катастрофические прогнозы, нередко, сбываются. Впав в депрессию, опустив руки и ничего не предпринимая для своего спасения, можно, конечно, «пойти на дно» с приятным чувством своей правоты. Но кому нужна такая правота?! Боритесь до конца, сделайте все возможное и невозможное, чтобы победить. Упорство всегда приносит победу. Умереть легко – трудно остаться в живых! Существует множества разнообразных путей, с помощью которых можно справиться с этими переживаниями, и нередко мы способны превратить жизненные испытания...

Лучшие способы борьбы со стрессом

Для того чтоб начать борьбу со стрессом, необходимо понять, есть ли он у вас. Хроническая усталость, конфликтность, бессонница, ухудшение внимания, повышение артериального давления, беспричинные вспышки гнева - это не полный список симптомов стресса. Можно обратиться психотерапевту и прибегнуть к антидепрессантам, но можно и самостоятельно справиться с этим недугом ХХI века. [[MORE]] Наилучшим способом борьбы со стрессом, по мнению психотерапевтов, являются утренние пробежки и регулярные спортивные нагрузки. За счет биохимических процессов, в организме вырабатываются эндорфины, более известные, как гормоны счастья. Таким образом, улучшается настроение, повышается самооценка и уверенность в себе. Ароматерапия весьма действенный способ противостояния стрессу. Ароматические масла проникают через кожу в кровь, попадают в мозг, меняя настроение в лучшую сторону. Применять масла можно различными способами: с помощью аромалампы (электрической или свечной), аромамедальона, ванн с добавлением р...

Победить стресс помогут приятные воспоминания: открытие психологов

Как меньше реагировать на стрессовые ситуации? Чаще вспоминать приятные пережитые моменты, советуют американские психологи. Специалисты из Университета Рутгерса выяснили, что вспоминать приятные моменты из прошлого помогают ослабит реакцию организма на пережитый стресс на целых 85%. С помощью приятных воспоминаний стимулируется уственнаят система награды. [[MORE]] По мнению психологов, хорошие воспоминания справляются со стрессом гораздо лучше, чем мысли о счастливом будущем и визуализации своих еще не реализованных желаний. Исследование проводилось на группе добровольцев, часть из которых просили вспоминать семейные прошедшие праздники, поездку всей семьей в Диснейленд и т.д. Вторая часть думала о предстоящих в поездку сборах или просто о нейтральных вещах. В качестве стрессового фактора использовалась ледяная вода, в которую на несколько секунд добровольцы погружали руки. Как оказалось, те участники исследования, которые вспоминали приятные моменты, более спокойно реагировали на л...

Интеллект ребенка можно увеличить с помощью интерактивного чтения

Добавив в рацион малыша рыбий жир, записав его в хороший детсад и проводя много времени за совместным чтением можно существенно повысить IQ ребенка. [[MORE]] Такие выводы можно сделать из отчета американских ученых, который был опубликован в издании Ассоциации психологических наук США «Perspectives on Psychological Science». Команда ученых, возглавляемая Джоном Процко, использовала технику мета-анализа для оценки факторов, которые влияют на изменение IQ детей. Исследователи Школы культуры, образования и человеческого развития Штейнхардта при Университете Нью-Йорка смогли выделить несколько главных факторов, которые влияют на интеллект детей. Они проанализировали лучшие из доступных на сегодня исследований, в ходе которых дети наблюдались от самого рождения (всего более 38 тысяч детей). Ученые поставили конкретную цель – создать базу данных всех возможных факторов и их влияния на интеллект ребенка, чтобы из этого массива данных можно было извлечь практические выводы. «Долгое время эти д...

Язык тела расскажет о вашем статусе

Ролекс на руке или костюм от Армани, конечно, сразу выдадут социальный статус человека, но определить его можно и без внешних атрибутов. Для этого вполне достаточно присмотреться к языку тела человека, утверждают психологи из Университета Калифорнии в Беркли. Майкл Краус и Дэчер Келтнер записали на видео диалоги незнакомых друг с другом студентов и проанализировали частоту проявления жестов, демонстрирующих заинтересованность в собеседнике. Всего в эксперименте приняли участие 100 человек, а результаты оказались довольно интересными, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Оказывается, студенты, чьи родители имели более высокий социально-экономический статус (СЭС), больше проявляли «неуважительное» поведение вроде рисования во время разговора, поправления костюма и т.п. Студенты же с более низким СЭС больше демонстрировали заинтересованное поведение, включая смех и поднятие бровей. Анализировалась ровно минута каждого разговора. За это время студенты...

Какие лучшие методы борьбы со стрессом

Мы живем в относительно спокойное время. Практически все стрессовые эмоции, которые мы испытываем, относятся к личной жизни или карьере. Стресс в небольших количествах даже полезен. Он заставляет наш организм активизировать скрытые резервы силы, мы быстрее реагируем, принимаем важные решения. Наша жизнь без стрессовых ситуаций была бы слишком скучной. Но все должно быть в меру. Если стресс берет над вами верх и становится помехой для полноценной жизни, то с ним незамедлительно надо бороться. FashionTime – о самых лучших методах борьбы со стрессом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Что такое стресс? Стресс – это состояние эмоционального или физического напряжения. Это ответная реакция нашего организма на негативные события, перенапряжение, давление, опасения, которые нас пугают. Человек испытывает стресс регулярно. Практически каждый день мы сталкиваемся со стрессовыми ситуациями, злимся, переживаем, эмоционально опустошая себя. Все обиды и ссор...