Сообщения

Как сделать рабочие будни более приятными

Ваша жизнь превратилась в замкнутый цикл из сна и работы, и порой вам кажется, что вы крутитесь, как белка в колесе? Так живет большинство людей на планете, однако это не значит, что вы ничего не можете сделать, чтобы скрасить свои будни. [[MORE]] 1.Просыпайтесь на десять минут раньше, чем вы привыкли. Это позволит избежать спешки и лишнего стресса, который вы испытываете по утрам, опаздывая на работу. Вряд ли начало дня можно назвать успешным, если вы приходите на работу, чувствуя себя, как после марафона.2.Воздержитесь от гамбургеры и чипсов во время обеденного перерыва. Если у вас нет возможности ходить на обед в кафе, готовьте «тормозок» дома. Это не только полезно, но и дешево. 3.Если вы работаете за компьютером, каждые десять минут вам следует отвлекаться от экрана. Посмотрите в окно, на коллегу или на предмет в углу комнаты. Это защитит ваши глаза от чрезмерного напряжения. 4.Не вмешивайтесь в интриги на работе. Если вас что-то не устраивает, не обсуждайте это с коллегами, а нап...

Эмоции определяют интуицию

Интуиция человека является не более, чем мифом – а чувство, которое возникает у человека в определенные моменты его жизни, и как бы подсказывающее ему правильные ответы на определенные вопросы, является психологическим отражением эмоций и моральных суждений – отмечается в новом исследовании, опубликованном на прошлой неделе в журнале Psychological Science. [[MORE]] Ученые собрали группу добровольцев и предложили им ответить на определенные специально подготовленные вопросы, не пользуясь при этом логическим мышлением. В большинстве случаев человек опирался на свои собственные моральные суждения, отчасти на опыт, но никакой подсознательной логики обнаружено не было, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет “Люди любят говорить о том, что думают они головой, а чувствуют сердцем. На самом деле это неправда – сердце, это орган, который отвечает исключительно за циркуляцию крови по организму. Никаких эмоций оно не испытывает, а чувство замирание сердца – это всего л...

Между строк

Казалось бы, увеличившееся количество соискателей могло бы позволить с меньшими усилиями найти подходящих специалистов. Однако эйчары и рекрутеры буквально тонут в море резюме. "Сегодня положение дел на рынке труда выглядит следующим образом: с одной стороны, имеется дефицит высококвалифицированных специалистов, с другой - огромное количество соискателей с незначительным опытом работы и недостаточной квалификацией, готовых откликнуться на первую попавшуюся вакансию", - сообщил Илья Выдрин, руководитель рекрутингового агентства "Рата" (штат - 6 чел.). Однако не только те, кто остался без работы, заваливают своими резюме электронные ящики специалистов по персоналу. [[MORE]] "Если еще три месяца назад сотрудники в большинстве своем держались за свою компанию при любых условиях, даже резко ухудшившихся, то сегодня они снова начинают рассматривать предложения сторонних предприятий и возможность перехода в другую фирму. Реализовать это, тем не менее, уже не так прост...

Обиды разрушают здоровье

Если вы сумеете позабыть все прошлые невзгоды, вам будет проще справиться с повышенным кровяным давлением. Было замечено, что у великодушных людей – более низкие показатели давления, чем у тех, кому прощать других не так-то легко. [[MORE]] Хронически повышенное кровяное давление также может стать одной из причин инсульта и других серьезных заболеваний. Поэтому лучше забудьте старые обиды и будьте здоровы. Практический совет: поддерживая давление в пределах 115 на 76, вы уменьшаете ваш биологический возраст на 12 лет. Несколько слов о позвоночнике. Оказывается, разговоры при ходьбе отрицательно сказываются на состоянии позвоночника. Специалисты утверждают, что при касании земли ступнями обычно происходит выдох, который защищает позвоночник от толчка. Однако, разговаривая при ходьбе, вы сбиваете привычный ритм, в результате чего повышается вероятность травм, особенно у людей, страдающих от болей в спине. Так что если с вами спутник, разговаривайте по очереди. Практический совет: регулярн...

Мужчины планеты постепенно сходят с ума

Учёные и раньше заявляли, что представители сильного пола не так крепки умом, как женщины. Новые исследования подтверждают эти данные. [[MORE]] Как заявили недавно американские врачи, в последние десятилетия различные нарушения умственной деятельности становятся всё более и более распространённым недугом. Причём в основном, это касается симптомов, предшествующих такому серьёзному расстройству, как болезнь Альцгеймера, которая сейчас считается ведущей причиной слабоумия у пожилых. Она обычно поражает людей после 60, и большинство из заболевших — мужчины. Более того, процентное соотношение сильного пола в общем числе страдающих болезнью Альцгеймера постоянно растёт. Более ранние исследования также показывали, что мужчины больше подвержены умственным недугам, чем представительницы слабого пола. Однако ни объяснить этот феномен, ни как-то предотвратить процесс учёные пока не могут. А между тем около 10 млн человек пополняют ряды страдающих от болезни Альцгеймера ежегодно. Причём возрастной...

Как понять свою вторую половинку и больше не ссориться

Среди женщин бытует множество мифов относительно мужской психологии, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Как ни странно, но очень многие женщины близко к сердцу принимают эти самые мифы при общении с мужчинами . Давайте поговорим о некоторых из этих мифов и попробуем больше понять наших мужчин. 1.Принято считать, что мужчина ни за что на свете не станет делиться своими переживаниями с кем-либо, а уж тем более с женщиной. Многие дамы убеждены, что сильная половина человечества всегда решает свои проблемы в одиночестве, не посвящая в личные дела кого бы то ни было. Но на самом деле, это утверждение верно только отчасти. Дело в том, что большинство мужчин действительно считают, что, рассказав о своих проблемах и переживаниях женщине, они начинают выглядеть в ее глазах слабыми и беспомощными. Но так считают далеко не все представители сильной половины человечества. Так, например, по статистике, тридцать процентов мужчин могут часами делиться своими п...

Типы инфантильных мужчин

Основные черты, свойственные инфантильным мужчинам, - эгоизм, самовлюбленность, повышенная обидчивость, повышенная забывчивость, леность, уход от проблем, нежелание нести ответственность и принимать решения, сильная привязанность к родителям и т. д. Такой человек всю жизнь играет в игрушки – и его игрушкой может стать и семья. [[MORE]] Типы мужской инфантильности Инфантилы первого типа - это типичные маменькины сынки. И в отношениях с противоположным полом они предпочитают вести себя точно так же, как с мамой, – по-детски. Эти мужчины подсознательно ищут женщин, которые бы осуществляли над ними жесткий контроль и плотную опеку, которые бы заботились о них и обслуживали. При этом вести себя такой инфантил будет отнюдь не как пай-мальчик. Он будет постоянно капризничать и обижаться. Он никогда не будет сдерживать обещания и будет постоянно врать. Психологи утверждают, что некоторые из мужчин этого типа запросто могут переметнуться в стан гомосексуалистов. Причем совершенно необязательн...