НАРОД на Depils.ru

«Гнев - это мгновенное безумие, поэтому управляйте своим гневом, или он будет управлять вами» [[MORE]] Некоторые дети, подвергшиеся издевательствам, становятся очень вспыльчивыми. А вспышки ярости и агрессии неизменно усиливают издевательства. Важной частью избавления от обидчиков является умение справляться с чувством злости. Как подавить гнев? Поступок, совершенный в раздраженном состоянии, ничем хорошим не заканчивается. Вспыльчивые дети редко заводят друзей, их в большинстве случаев вообще стараются избегать. Но с другой стороны, как это ни удивительно, гнев является в высшей степени полезной эмоцией и одним из самых эффективных способов ответа на несправедливость, если направляется должным образом. Ощущение гнева может придать человеку энергию и решимость для важных поступков, на которые он не способен, когда собран и невозмутим. Но важно иметь четкое представление о том, что в данном случае допустимо, а что нет. Устрашение другого человека, оскорбительные выкрики или уничтоже...

Все мы испытываем страх на протяжении жизни и особенно на пути к более глубокой подлинности. Быть самим собой, честно выражать свои чувства и мысли, быть смелым и стремиться к тому, чего хочешь, - все это может вызывать у нас совершенно нешуточный страх. Страх неудачи, успеха, отказа, разочарования, осуждения и т.д. влияет на нашу способность быть собой и зачастую не дает нам высказывать свою точку зрения и подлинным образом добиваться того, чего мы действительно хотим. [[MORE]] Многие бегут и прячутся от своих страхов, потому что они кажутся чем-то неудобным или стыдным. Не думайте, что по мере нашего развития главной целью должно стать избавление от страха. Абсолютное избавление от страха и невозможно, и нежелательно. Страх - это неотъемлемая часть развития, его можно использовать во благо, для достижения подлинности и удовлетворения, но только если мы готовы разбираться с ним прямо, честно и сознательно. Однако главная проблема обычно состоит не в страхе как таковом, а в сопроти...