Рецепты для мам: напитки
Мусс «Супербеби»
[[MORE]]
Эти специально составленные рецепты муссов на основе белков для всех групп крови обеспечивают превосходную питательную поддержку. В качестве белков используйте либо „Proteus ABO", (специально разработанный нами продукт), либо белковый порошок, который продается в магазинах, соответственно вашей группе крови.
Мусс „супербеби", для группы крови 0 (I)
- 2 ст. л. белкового порошка „Proteus ABO", для группы крови 0(I) или белковый порошок на основе яичных белков
- 1 чашка черники
- 1 банан
- 0,5 чашки ананасового сока
Хорошенько взбить и подавать на стол.
Мусс „супербеби", для группы крови А (II)
- 2ст. л. белкового порошка „Proteus ABO", для группы крови А (II) или белковый порошок на основе сои
- 1 чашка черники
- 0,5 чашки черной смородины
- 0,5 чашки ананасового сока
Хорошенько взбить и подавать на стол.
Мусс „супербеби", для группы крови B (III)
- 2 ст. л. белкового порошка „Proteus ABO", для группы крови В (III) или белковый порошок на основе молочной сыворотки
- 1 банан
- 1 папайя, мелко порезанная
- 0,5 чашки ананасового сока
Хорошенько взбить и подавать на стол.
Мусс „супербеби", для группы крови AB (IV)
- 2 ст. л. белкового порошка „Proteus ABO", для группы крови AB (IV) или белковый порошок на основе молочной сыворотки
- 1 киви, мелко порезанный
- 0,5 чашки вишен без косточек
- 0,5 чашки ананасового сока
Хорошенько взбить и подавать на стол.
Напитки из йогурта
Ананасовый (А,В,АВ)
- На 1-2 порции:
- 1 чашка йогурта
- 1 чашка мелко порезанного ананаса
- 0,5 чашки ананасового сока листья мяты
Положите в йогурт дольки ананаса, влейте ананасовый сок и хорошо взбейте в миксере. Налейте массу в высокий стакан и украсьте листьями мяты.
Абрикосовый (А,В,АВ)
На 1-2 порции:
- 1 чашка йогурта
- 1 чашка свежих абрикосов
- 0,5 чашки абрикосового сока
Положите ингредиенты в миксер и хорошенько взбейте.
Банановый (О, В)
На 1-2 порции:
- I чашка йогурта
- 1 большой спелый банан
- 0,5 чашки ананасового сока
Положите ингредиенты в миксер и хорошенько взбейте.
Мятный (А,В,АВ)
На 1 порцию:
- I чашка йогурта
- 0,5 горсти свежих листьев мяты
- 1 чашка воды
- 0,5 ч. л. молотого обжаренного кумина
- щепотка соли
Положите ингредиенты в миксер и хорошенько взбейте. Пейте очень холодным.
Ласси с розовой водой (А,В,АВ)
Люди с группой крови А (II) или АВ (IV) могут использовать йогурт с пониженным содержанием жира.
На 1 порцию:
- 1 чашка йогурта из цельного молока
- 2 ч. л. розовой воды
- 3 ст. л. сахара
Взбейте все ингредиенты.
Землянично-банановый (В)
На 2 порции:
- 1 чашка нежирного ванильного йогурта
- 1 чашка нежирного молока
- 1 чашка замороженной неподслащенной земляники
- 2 спелых банана
- 1 ч. л. меда
Смешайте все ингредиенты в миксере и включите миксер на одну минуту.
Коктейль из манго и лайма (0,В)
На 1-2 порции:
- 1 чашка соевого молока
- 1 очищенное спелое манго без косточки, порезанное кусочками
- 0,5 чашки ананасового сока сок половины лайма
Смешайте и взбейте все ингредиенты в миксере до однородности.
Подавайте очень холодным.
Коктейль из папайи и киви (0,В,АВ)
На 1 порцию:
- 1 чашка соевого молока
- 0,5 очищенной маленькой папайи без семян, порезанной кусочками
- 1 киви, очищенный и порезанный кусочками
- 0,5 чашки сока папайи
Смешайте и взбейте все ингредиенты в миксере до однородности. Подавайте очень холодным.
Коктейль из черешни и персиков (0,А,В,АВ)
На 2 порции:
- 1 чашка соевого молока
- 0,5 чашки черешни без косточек
- 2 спелых персика без косточек, порезанных кусочками
- 1 чашка вишневого сока
Смешайте и взбейте все ингредиенты в миксере до однородности. Подавайте очень холодным.
Морковно-огуречно-яблочный мусс (О, А, В)
- 4 моркови
- 1 огурец
- 1 яблоко
- 0,5 чашки рисового молока мед
- 2 кубика льда из формочки или дробленый лед
Срежьте хвостики у моркови, почистите огурцы. Порежьте яблоко, удалив семечки, но оставив кожуру. Положите все в миксер. Добавьте мед и лед. Взбейте.
морковно-сельдерейный сок (О, А, В,АВ)
- 4 моркови
- 2 корня сельдерея с листьями
Положите все ингредиенты в соковыжималку и отожмите.
