НАРОД на Depils.ru

Сейчас я психолог и тренер, а когда впервые оказалась на тренинге была ещё студенткой младших курсов. Мне повезло, я абсолютно случайно и сразу же попала на качественный тренинг-марафон (он проходит 3-5 дней с утра до вечера). За эти дни многое осознала, увидела со стороны. Для других людей, наверное, это были понятные вещи, а я «прозрела» услышав в ответ на свои сомнения: «Ну и что? А почему нельзя? Где это написано?». [[MORE]] Иногда было очень тяжело, много сильных неприятных эмоций, хотелось сбежать. Когда тренинг закончился, родные удивлялись переменам в моём поведении, отношении к жизни. Со временем эмоциональный подъём снизился, но то, что было получено на тренинге, стало основой для движения вперёд. Тогда я поняла, что для перемен, которые произошли со мной за три дня, мне понадобились бы годы жизни. Конечно, нужно было закрепить новые привычки в реальной жизни, а это было нелегко, ведь люди знали меня другой и имели определённые ожидания. Но тогда на тренинге мне было подарено...

- Директор идёт, директор идёт!.. – слышатся перешептывания в офисе. – Тарелка с печеньем перемещается в шкафчик, закрываются окна «Одноклассников» или электронной версии любимого журнала, завершаются личные звонки, улыбки тщательным образом убираются с лица. При звуке открывающейся двери по спине пробегает холодок. Почему вы боитесь директора? Как побороть этот страх?.. Причины страха [[MORE]] Неуверенность в себе Как ни банально, но больше всего начальства боятся люди с низкой самооценкой. При возникновении любых «нюансов» на работе, им кажется, что увольнение вот-вот обрушится на их несчастную головушку. А если их уволят, они будут месяцами искать себе работу. Перед глазами возникают мрачные картинки, связанные с безработицей и безденежьем… Что делать? Во-первых, старайтесь не драматизировать. Для того, чтобы вас уволили, должна быть действительно веская причина. Всё остальное – так называемые «рабочие моменты», к которым нужно научиться относиться по-философски. Во-вторых, самооцен...

Канадские ученые обнаружили изменения активности метаболизма нейромедиатора серотонина в зависимости от времени года, что может быть причиной сезонных колебаний настроения и сезонных аффективных расстройств, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Серотонин — это нейромедиатор, который передает сигналы между нервными клетками (нейронами) в системах мозга, ответственных за формирование настроения, пищевого и полового поведения, энергообмена и сна. Его роль в сезонных переменах настроения подозревалась уже давно. Исследование, проведенное в Университете Торонто, продемонстрировало возможный механизм этой взаимосвязи. [[MORE]] Как и любой нейромедиатор, серотонин выделяется в синаптическую щель нейроном, передающим сигнал, и действует на рецепторы нейрона, принимающего сигнал. Одним из ключевых регуляторов содержания серотонина в синаптической щели является белок-переносчик, захватывающий его излишки обратно в передающий нейрон. Соответственно, чем выше активн...

Стоят девчонки, стоят в сторонке, Платочки в руках теребят, Потому что на десять девчонок По статистике девять ребят, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] На сегодняшний день статистика не слишком изменилась, а в условиях мужеской "альтернативы" каждая нормальная женщина стремится быть минимум избранной, максимум замужней. Конкуренция - дело крайне беспринципное. Более выгодная партия - это союз огромного количества "за" и теоретическое отсутствие "против". Чем руководствуется мужеский пол, когда принимает решение? Главный принцип - как можно меньшее сочетание фактов с "но" и "если". Мужчины подбирают таким образом не только новых партнеров по работе, но и партнеров в личной жизни. Ты уверена, что выдержишь подобный экзамен и станешь избранной? А, став ею, удержишь мужчину, раскидав всех покушающихся на ценный объект? Так вот, никто не сможет тебе гарантировать, что твой любимый будет только твоим…...

Испытать чувство любви в глубине души мечтает каждый человек, живущий на планете Земля. Почему в глубине души? Потому что существует огромное количество людей, которые говорят ежедневно самим себе и окружающим, что ни за что на свете никого не полюбят, что любовь придумали писатели и поэты, которые попросту были невротиками, не знающими, чем бы занять себя в часы досуга. [[MORE]] А есть еще и те, которые, однажды обжегшись на молоке, дуют на воду, не подпуская к себе дольше, чем на месяц, ближе, чем на метр, никого. Одни в гордом одиночестве коротают дни, другие наоборот, меняют партнеров, как перчатки, бравируя своими часто неоправданно преувеличенными достоинствами. Беда и у первых, и у вторых одна, хотя ее наличие признать бывает очень трудно. Но теперь обо всем по порядку. Абсолютно каждый в своей жизни, если, конечно, он не является отшельником, лишенным общества, встречал пару-тройку человек, которые громогласно заявляли, что они никогда никого не полюбят, потому что … Да, мало л...

У тебя нет недостатка в поклонниках –хороших, обаятельных и надежных.В которых невозможно не влюбиться.И ты влюбляешься. Строишь планы на будущее. [[MORE]] Но все романы заканчиваются. Иногда через месяц.Иногда спустя полгода. Что происходит? Ты боишься повторения неудачного опыта Он заставил поверить в сказку. Был внимательным, нежным и сильным. Вас считали идеальной семьей и прочили безоблачное будущее. А потом он признался, что любит другую, что не хочет причинять тебе боль, но не может по-другому. И ушел. За каких-то пять минут у тебя отняли все, чем ты дорожила. И будто столкнули в глубокий колодец. С момента разрыва прошло уже много лет. Чувств к бывшему любимому не осталось. А вот воспоминания о том, как ныла душа, как тяжело давалась новая жизнь, не отпускают. И когда уходит очередной поклонник, ты нередко с облегчением думаешь: «Хорошо, что у нас не было ничего серьезного». Комментарий психолога: Боязнь пережить новые эмоциональные потрясения порождает страх близости. Женщина ...

Итак, что же обещает женщине ее связь с женатым мужчиной? [[MORE]] Сначала я перечислю все «против». 1. Он, почти наверняка, не решится на развод. 2. Его бесполезно ждать по вечерам в субботу, в воскресенье, по праздникам и, девять против одного, в день вашего рождения. 3. Вы не можете представить его как своего кавалера. 4. В ресторане он прячется под столом, когда входят его знакомые. 5. Он никогда не представит вас своему боссу или другим влиятельным лицам из числа своих знакомых. 6. Не имея возможности обеспечить вам семейную жизнь, он готов скандалить из-за каждого вашего взгляда на другого мужчину. 7. Он говорит вам лишь то, что ему выгодно («ты прекрасна, сексуальна, моя первая настоящая любовь»), но не скажет вам того, чего вы от него ждете: «Выходи за меня замуж». 8. Он лжет. 9. Вы можете влюбиться в него и страдать. Теперь подсчитаем все «за». 1. Он может быть рабски преданным вам и оставаться верным многие годы. 2. Он может любить вас более страстно, чем женщину, на которой ...