НАРОД на Depils.ru

В сознании многих, транссексуалы - это женоподобные Геи, которым нравится краситься, одеваться и вести себя, как женщина, а еще они хотят сменить пол, чтоб заманить побольше мужчин в свои сети! На самом деле все не совсем так ... или совсем не так?! [[MORE]] Транссексуалы - это люди обоих полов и любой ориентации, которые постоянно или периодически, но достаточно длительными периодами испытывают неудовлетворенность, недовольство своим физическим телом и моральный дискомфорт от ощущения пребывания не в «своем» теле и гендерной социальной роли, навязанной им обществом. Это люди, чувствующие, осознающие и ощущающие себя принадлежащими к другому социальному полу, стремящиеся утвердиться в обществе в роли своего психического, а не физического или паспортного пола. Не всегда транссексуалы стремятся для этого изменить внешность, половые признаки и/или социальный, паспортный пол. Небольшая часть транссексуалов не ощущает себя полностью принадлежащими к противоположному полу, а потому самопозиц...

Бывают периоды в нашей жизни, когда проблемы следуют одна за другой, а то и просто набрасываются на нас всем скопом, не давая вздохнуть. Кажется, что им нет края, и справится с ними просто невозможно. Все валится из рук и ничего нас не радует, хочется просто «спрятаться в норку», чтобы никого и ничего не видеть. [[MORE]] Когда «все плохо», существует огромное искушение, махнуть на все рукой, сказать: «У меня нет больше сил! Я уже ничего не могу сделать!» Самое интересное, что катастрофические прогнозы, нередко, сбываются. Впав в депрессию, опустив руки и ничего не предпринимая для своего спасения, можно, конечно, «пойти на дно» с приятным чувством своей правоты. Но кому нужна такая правота?! Боритесь до конца, сделайте все возможное и невозможное, чтобы победить. Упорство всегда приносит победу. Умереть легко – трудно остаться в живых! Существует множества разнообразных путей, с помощью которых можно справиться с этими переживаниями, и нередко мы способны превратить жизненные испытания...

Для того чтоб начать борьбу со стрессом, необходимо понять, есть ли он у вас. Хроническая усталость, конфликтность, бессонница, ухудшение внимания, повышение артериального давления, беспричинные вспышки гнева - это не полный список симптомов стресса. Можно обратиться психотерапевту и прибегнуть к антидепрессантам, но можно и самостоятельно справиться с этим недугом ХХI века. [[MORE]] Наилучшим способом борьбы со стрессом, по мнению психотерапевтов, являются утренние пробежки и регулярные спортивные нагрузки. За счет биохимических процессов, в организме вырабатываются эндорфины, более известные, как гормоны счастья. Таким образом, улучшается настроение, повышается самооценка и уверенность в себе. Ароматерапия весьма действенный способ противостояния стрессу. Ароматические масла проникают через кожу в кровь, попадают в мозг, меняя настроение в лучшую сторону. Применять масла можно различными способами: с помощью аромалампы (электрической или свечной), аромамедальона, ванн с добавлением р...

Как меньше реагировать на стрессовые ситуации? Чаще вспоминать приятные пережитые моменты, советуют американские психологи. Специалисты из Университета Рутгерса выяснили, что вспоминать приятные моменты из прошлого помогают ослабит реакцию организма на пережитый стресс на целых 85%. С помощью приятных воспоминаний стимулируется уственнаят система награды. [[MORE]] По мнению психологов, хорошие воспоминания справляются со стрессом гораздо лучше, чем мысли о счастливом будущем и визуализации своих еще не реализованных желаний. Исследование проводилось на группе добровольцев, часть из которых просили вспоминать семейные прошедшие праздники, поездку всей семьей в Диснейленд и т.д. Вторая часть думала о предстоящих в поездку сборах или просто о нейтральных вещах. В качестве стрессового фактора использовалась ледяная вода, в которую на несколько секунд добровольцы погружали руки. Как оказалось, те участники исследования, которые вспоминали приятные моменты, более спокойно реагировали на л...